2023/11/15(水) 首が痛い
数日前に首を痛めた。首と肩甲骨周りのストレッチをしたときに、首を斜め前に傾けたのが仇となったようだ。寝たら、痛みがひどくなった。枕が悪かったのか、あるいは姿勢が悪かったのか。それとも一度痛めると、痛みはひどくなると感じる傾向があるのか。
何気ないことで首が痛む。部屋で、下のほうにある引き出しを開けようとして、前方斜め下を向くと痛む。あるいは、交差点を渡るときに左右を確認するが、それだけで首が痛い。もう少し細かく言うなら、交差点を渡ろうとするときに、左右を見ようとする。そのと