現実を「変える」「戦う」ではなく、現実や人生は続いていく。
そうした日々にせめて自分の中に苦しみを増やさない、「納得できる生き方」をする。

そのための正しい生き方、考え方 、心の使い方をする。

そのためには心に拠り所を持つこと、正しい方向を見据えること。

こうした道 （生き方）を確立することが大切

道に立つと人生に迷いはなくなる。
この道を歩めばいい。
きっと納得にたどり着ける。
人生への信頼
生きる上で「問題」は生じても「苦しみ」はなくなる。
人の心は外の世界に支配されない 幸せの聖域。
あとはその心にどんな思いを置くか。
それを育て、最高の納得にたどり着くために生きていく。

善：kusala
善しと思える心境。疑問や 葛藤を抜けた すっきりと晴れた心の状態

〈反応しない練習〉より