ゴールデンウィークはどう過ごされたでしょうか。

私は、実家に帰ったり、家のお掃除したり、普段できない事をまとめて出来て、とても充実したお休みを頂きました。

仕事も好きだけれど、休みもやっぱり必要だなぁと、どちらも充実している事に改めて感謝してみたり。

さて、突然ですが、

今、「過去」に後悔していたり、「未来」に不安になったりしていたりしませんか？

こんな話を聞いた事があります。

過去と現在と未来は、実は時系列にみえるようで実はそうでなく、同時におきていると。

過去を思い悩んでいると、現在も思い悩む。
未来を思い悩んでいると、現在も思い悩む。

過去に不満ばかりだと、現在も不満。
未来が不安だと、現在も不安。

現在が幸せに満ち足りていると、
過去に起こった事は全て今の幸せのためにあると考えられ、すべてが必然で必要な事だったと知る。
未来に起こる事も、自分にとって全てがベストで幸せだと知る。

少し、スプリチュアル的な要素もあるかもしれませんし、本当のところは、結局のところ、誰も分かりませんが、
起きてしまった過去を思い悩んでも変えれない。
未来を思い悩んでも何が起こるか分からない。

結局、変えれるのは、「今」のみ。

そう思うと、真実はどうであれ、今を肯定的にとらえて、幸せに生きれたら良いなと思います。

今日から、日常の生活に戻った方も多いと思いますが、今日という1日がｈａｐｐｙな1日となりますように。