おはようございます！比嘉です。

2日間仕事も兼ねて大阪を楽しみました。
やっぱり大阪のうどんはうまい。笑

さて、本題。

今回もエリムガーデンのお客様の声を紹介します。

実はエリムガーデンは、

・駒込店
・南麻布店

2店舗あります。

今回は南麻布店に足繁く通っていただいているお客様の声。

目的:ダイエット・姿勢改善など

こちらのお客様は通われて1年以上のお客様ですが、しっかりと週一回は時間をつくりトレーニングに励まれています。

エリムガーデンで脱力トレーニングをするメリットをテンポよく簡潔に代表比嘉が解説。

①ウエストが細くなった

脱力トレーニングは体の内側から外側へ力を出していくトレーニングです。
体幹部がしっかりと稼働することでウエストが自然と細くなります。


②肩こりがなおった

脱力トレーニングで肩こりは簡単になおります。
・筋力不足
・姿勢の悪化
から肩こりになりますので、
脱力トレーニングで必要な筋力をつけ、姿勢改善すれば意外にも簡単になおります。


③姿勢がよくなった

エリムガーデンではまず最初に姿勢を良くします。
お客様の声をご覧いただければよくわかります。

特にお客様の声で多いのが

「肩こりが治りました。」
という声です。

肩こり＝姿勢が悪い

という要因が大きいのでエリムガーデンではまず最初に姿勢改善をします。

姿勢改善＝肩こりがなくなる

という流れです。

さぁ、あなたも肩こりをなくし、姿勢を良くしてエネルギッシュに毎日を楽しみましょう！

お問い合わせはこちらから↓

＜駒込エリムガーデン公式サイト＞
田端・本駒込・駒込のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（北区駒込駅）

＜南麻布エリムガーデンFITJUKU公式サイト＞
麻布十番・南麻布のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（麻布十番駅）

【5/7.21日開催】駒込エリムガーデンで比嘉が直接パーソナルトレーニングをするイベント

■著者プロフィール
比嘉洋貴（ヒガヒロキ）
パーソナルジムエリムガーデン代表トレーナー/オリジナルサプリメント開発者

大阪市生まれ、沖縄県在住。 

2014年～パーソナルトレーナーとして本格的に活動を開始。指導力では業界で3本の指に入るパーソナルジムに就職。

麻布、汐留、銀座など激戦区でパーソナルトレーナーとしてのキャリアを積む。 

2016年〜日本初となる心療内科の一室（駒込えぜる診療所）でも患者様に向けたパーソナルトレーニングを開始。 

2018年～駒込えぜる診療所院長芳賀先生とタッグを組みパーソナルトレーニングジム「エリムガーデン」を設立。

これまでの経験を生かし体質改善メソッドの分析化、明晰化を経て、独自メソッド「脱力トレーニング」が誕生。

独自メソッドは週1回通うだけで姿勢改善は当たり前。
運動機能の改善やボディラインも驚くほど変わると評判になる。 

ライザップに通っても－2kgが最高だった顧客が－10kgのダイエットに成功し周囲を驚愕させるなど実績は数多。 

今までにサポートしてきた顧客は、
元総理大臣夫人
元副総裁夫人
元アメリカ大使館夫人
元ドイツ大使館夫人
元オリンピック選手
銀座老舗クラブNo.1ホステス
上場企業経営者
実業家
士業
自律神経失調症の方
うつの方
パニック障害の方
ビジネスパーソンなど
通常のパーソナルトレーナーでは考えられないくらいの幅広い層をマンツーマンで700名以上、述べ10000セッション以上を達成

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今日の一曲
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ぱんぴー。

では、今日も良い一日を！