こんにちは！比嘉です。

住んでる沖縄は梅雨で毎日が雨なんでnoteの更新やら、HPの編集などはかどってます。　

さて、本題。

今回もエリムガーデンのお客様の声を紹介します。

目的:運動機能の改善（肩こり）・姿勢改善など

こちらのお客様は通われて6ヶ月以上のお客様ですが、運動強度と下げずトレーニングに励まれています。

エリムガーデンで脱力トレーニングをするメリットをテンポよく簡潔に代表比嘉が解説。

①姿勢が良くなった

根本的な体質改善をしたいなら正しい姿勢が必要不可欠です。
そのため、エリムガーデンでは一番最初に姿勢改善を目指します。
姿勢が良くなることで、自律神経系が通っている脊柱を圧迫から解放でき、自然と自律神経を整えることにもつながります。


②家族に褒められたバンザーイ

エリムガーデンではまず最初に姿勢を良くします。
そのため「姿勢が良くなったね！」「今までと違うね！」と褒められる方が数多おられます。


さぁ、あなたも肩こりをなくし、姿勢を良くして家族に褒められましょう！


お問い合わせはこちらから↓

＜駒込エリムガーデン公式サイト＞
田端・本駒込・駒込のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（北区駒込駅）

＜南麻布エリムガーデン公式サイト＞
麻布十番・南麻布のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（麻布十番駅）

【5/7.21日開催】駒込エリムガーデンで比嘉が直接パーソナルトレーニングをするイベント

■著者プロフィール
比嘉洋貴（ヒガヒロキ）
パーソナルジムエリムガーデン代表トレーナー/オリジナルサプリメント開発者

大阪市生まれ、沖縄県在住。 

2014年～パーソナルトレーナーとして本格的に活動を開始。指導力では業界で3本の指に入るパーソナルジムに就職。

麻布、汐留、銀座など激戦区でパーソナルトレーナーとしてのキャリアを積む。 

2016年〜日本初となる心療内科の一室（駒込えぜる診療所）でも患者様に向けたパーソナルトレーニングを開始。 

2018年～駒込えぜる診療所院長芳賀先生とタッグを組みパーソナルトレーニングジム「エリムガーデン」を設立。

これまでの経験を生かし体質改善メソッドの分析化、明晰化を経て、独自メソッド「脱力トレーニング」が誕生。

独自メソッドは週1回通うだけで姿勢改善は当たり前。
運動機能の改善やボディラインも驚くほど変わると評判になる。 

ライザップに通っても－2kgが最高だった顧客が－10kgのダイエットに成功し周囲を驚愕させるなど実績は数多。 

今までにサポートしてきた顧客は、
元総理大臣夫人
元副総裁夫人
元アメリカ大使館夫人
元ドイツ大使館夫人
元オリンピック選手
銀座老舗クラブNo.1ホステス
上場企業経営者
実業家
士業
自律神経失調症の方
うつの方
パニック障害の方
ビジネスパーソンなど
通常のパーソナルトレーナーでは考えられないくらいの幅広い層をマンツーマンで700名以上、述べ10000セッション以上を達成

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今日の一曲
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さくらんぼ。

では、今日も良い一日を！