はじめまして。の方もいるかもしれません。 この記事を見てくれて ありがとうございます😊 私は現在、 魂(心)からの本当の望みを叶えるマインドコーチ、レイキティーチャーをさせて頂いてます。 これまでエステカウンセリングも含めて マインドセッションやレイキヒーリングを のべ一万人以上の方にさせて頂いてます。 【頑張らずに ゆるっとHAPPY♡】をモットーに 自分らしく自立した女性を光り輝かせる為に お仕事をさせて頂いてます。 46歳のシングルマザー(元旦那さんとは親友😎)で
前回の記事、小学生の頃の私の話に 想像以上に色んな方からメッセージ頂きました。 ありがとうございます。励みになります😌 これからも引き続き、私の人生を 書き記していきます。 小学生、中学生の頃の私 大好きな祖母がうつ病で自ら命を絶ち、 それからの私はさらに 人に対して心を閉ざすようになりました。 その状態のまんま 大きな一軒家も手放すことになり アパートに引っ越し。 小学生5年生の11月に小学校も転校しました。 転校初日。 クラスのみんなに自己紹介の挨拶をしなきゃい
私はこれまでたくさんの方の レイキヒーリングをさせて頂いたり レイキヒーリング講座や レイキティーチャー講座を開講しました。 その中で思ったこと。 自信持って言えることが1つあります！ それは レイキヒーリング講座を受けられてレイキを日常的にご自身やご家族に活用されていたり、 レイキをサロンメニューのひとつとして ヒーラーとして活動されていたりと様々な生徒さんたちですが 間違いなくレイキヒーリングを定期的に受けられてたりご自身でヒーリングされてる方は どんどん幸せにな
今回はお知らせも✨数年ぶりに マインド講座を開講します♡ 2年前に開講していたマインド講座は 自分と向き合うための講座メインでしたが、 今回の新マインド講座は 自分とより深く向き合う為、 さらには周りの大切な人たち(子供や家族など)の為 自分で起業・ビジネスしている人は、 クライアントさんの更なる成果アップや 望む変化や幸せをサポートできる側になれる 4ヶ月継続マインド講座です♡ 【こんな方にオススメ♡】 ・現実主義で目に見えるものに振り回されやすく、思考で生きてきた方
自己価値、自己肯定感が どんどん下がる方法。それは。。 周りと自分を比べて 自分を下に見たり責めたりする。 そしていじけて諦めるか、 もしくは下に見られないように 頑張り続ける。（無意識ね） 頑張りすぎるとね、 自己肯定感って下がるんだよ🥺 周りと自分は違うんだから人と比べても 1000%意味ない😶 (自立)するってことは、 周りと比べない自分を持つってこと。 自立するってことは、 自由になれて自己肯定感も上がるのです♡ ＝幸福感も爆上がり♡ 本当の自立を目指そう🙌
結局、ちゃんとなるようになるし うまくいくんだよね。 それを確信してるというか 腑に落ちてる人って 本当の自分でいれてる証拠♡ 焦らないし余裕があるんだよね✨ そのエネルギーがさらに余裕な現実になる。 本当の自分で生きるって 幸せでしかないのです☺️
今回は変わりたいけど 変われないと嘆いている人の特徴について☆ 【変われない人の特徴】 ・人任せや他責。 ・自分を褒めてくれる人だけを信じ受け入れ、厳しい言葉やアドバイスする人は拒否したり攻撃する。 ・ダメな自分を受け入れられない。 ・頑固すぎる。（でも。だって。が多い） ・ネガティブ、弱い感情がダメなものと思い込みポジティブな自分が良いと思ってる。 ・思考ガッチガチで心は閉じてる。 ・傷つきたくないから自分の心に向き合うのもこわい。 ・傷つく前提で生きてる
『別にいいけど。。』 『しょうがないよね。。』 『頑張ろう！！』 そんな言葉で 本当は傷ついてる自分の感情を 見ないようにしてた過去の私。 そうやって 見ないふりすればするほど、 傷ついてる感情に向き合わされる現実が どーーんとやってくる😳 その傷を癒すために 現実に課題として表れて 教えてくれてるんだよね。 だけど、傷つきたくないから また見ないフリする。その現実を受け止められず誰かのせいにしたり。 身体の場合、傷ついてるのに 何の処置もしないで放置してたら ど
本気で自分を生きてない人は、 傷つくのを恐れて 諦めたり 妥協してるんだよね。 本人は無意識だけど いずれ なんかモヤモヤしたりイライラしたり 満たされなかったり違和感に感じてくる。 もう、傷つくのを恐れて 自分から諦めること 手を引くこと 人任せにすること 受取拒否すること 被害者意識でいること やめよう！！！ かるーーく 自分と自分の人生を 信じて 楽しもう♡ あなたは否定されないよ。 まずは自分を肯定してあげようね。
いろんな方のセッション、コーチングしていて 思うこと。 人は変化をものすごく嫌う。 自分や現実が変化しちゃう前って 周りが批判してきたり否定してきたり 自分を責めたりするような事があったりする。 いわゆる 『お試し期間』『揺り戻し』ってやつ。 これ、頭で分かってても その時は沼にハマってそう思えないこともある。 誰かのせいや環境のせい自分のせいにして 元に戻ったほうが楽だからね。 でもそれは楽だけど心地良くはない。 楽だけど幸せではない。 楽だけど満たされはしない。
隣の芝生は青く見えるもの。 『あの人はいいなぁ。』 『あの人はすごいなぁ。私なんて。。』 『あの人みたいに〇〇だったらいいのに。』 て思っちゃうときもあるよね！ そういうときは 自分の《ない》とおもってるところに無意識に フォーカスしてるのかも。 でも、 あなたはあなたで 《ある》ところたくさん！！ いつだって 自分の《ある》に目を向けよう✨ あなたが思ってる以上に あなたは日々少しずつ成長してるし 変化してる。 思い出してね✨ 焦らなくていいよ。 あなたがあなたら
いま、継続メンターコースを受けられてる クライアントさんたちに向けて 無料でマインド講座を開講しようかと考えていて 希望内容のアンケートとってみたら 【潜在意識】【エネルギー】が断トツで 多かった。 潜在意識、エネルギーが 現実を作ってるからね。 潜在意識は無意識の領域。 本当の心の声でもある。 みんなが あーだこーだと悩んだり思考するのは 意識の中でも たったの1%〜3%しかない(顕在意識)。 約97〜99%が潜在意識(無意識)。 そりゃぁ、潜在意識の影響力がデカいの
ついさっきまで メンターコース受けてるクライアントさんと メッセージやりとりずっとしてて感じたこと。 ワガママな自分を認めたいけど どこかで人(母親)を気にしてワガママを認められなくて ワガママにならないように 無理してた。 お母さんに小さい頃に ワガママねって言われてたから。 ワガママと傲慢を一緒の括りにして これ以上、幸せになったら 自分が傲慢、ワガママになってしまうと どこかで思い込んで、 自分を褒めることや認めることが なかなか出来なかったことがわかった。
ありのままの自分を受け入れるって できない自分や ダメな自分だけを 受け入れるってことじゃないよ。 ありのままの自分を受け入れるって できない自分もダメな自分も 凄い自分もできる自分も どちらも受け入れるってことだよ♡
お母さんって我慢する生き物じゃないからね。 感情を思いっきり顔に出していいし、 言葉にしていいし。 感情を抑えてると麻痺して自分が何がしたいか、自分が何なのか分からなくなってくる。 お母さんは一番幸せにならなきゃいけない存在なんだと思う。 お母さんの幸せが パートナー、子供や家族の幸せに つながるんだよ。 我慢しなくても幸せになれるんだよ。
