kana
365日、日めくりカレンダーのように 日々のささやかな暮らしのできごとと あなたに伝えたい言葉を綴ります。
結婚と出産を機に、片付けに目覚めました。 モノに溢れた部屋にいると、それだけで息苦しくて、 なんだか気持ちが焦ったり、イライラしたり。 でも、例えばテーブルの上だけでも、何もない状態にすると 不思議なことに、気分まですっきりして さっきまでもやもやしていた心の中の重たい何かが なくなっていることに気づくのです。 モノを減らすと増えるモノ。 時間、お金、空間、安全、安心。 色々あるけれど、心のゆとりが一番嬉しいものかもしれない。
いつも、もっともっと、と思い続けてました。 もっと頑張らないと、もっと我慢しないと、もっと、もっと。でも、足りないものを埋めようと必死になっても、いつまでたっても満足できない。 今あるものに目を向けたら、ふっと心が楽になりました。 そうか。もう、こんなに持っている。 現状が苦しくて、もやもやして、でもどうしたらいいかわからない。 そんな時は、なんでもいいので、紙とペンを持って、今自分に「ある」ものを書き出して見てください。 たくさんのものを持っていることに、きっと気づけ
花を飾ると、自分と自分の暮らしを大事にしてるみたいで、ちょっと気分が良くなる。 誰のためでもない、自分自身のために買ったラナンキュラス。毎日水を替えることも、しなびた葉を摘むことも、自分に手をかけてあげているようで、愛おしく思えるから不思議。
