強みや才能を抽出

今回は日記やブログを書いているあなたの「強み」や「やりたいこと」を自分で見つける方法をお伝えします。といってもそんなに難しいことではありません。

簡単に言うと、あなたの強み・得意分野・専門性・価値基準などを、日記やブログから抽出するという話。

ブログを1年もアップしているとテーマやカテゴリーが多くなっている箇所、つまりストック記事が多いところです。

ちなみに私のブログのテーマが濃密になっているのは「マインドセットの書き換え」と「関係性コンディショニング」でした。

ブログを書き始めて数年、この2つのテーマが極端に濃くなっています。これは無意識に得意なこと、やりたいこと、好きなことを書いているので自然に得意な分野の記事が増えます。 
 

日記で強みをピックアップ

ブログをやっていない方も、日記を書いていれば確認できます。少し手間ですが、日記を読み返し下記の事柄をピックアップします。 

「嬉しかったこと」・「楽しかったこと」・「嫌だったこと」・「悲しかったこと」・「苦しかったこと」・「おもしろエピソード」

これらにアンダーラインを引き各項目の回数を集計すると、あなたの価値観が観えてきます。

特にあなたが「イライラすること」・「嫌なこと」・「やりたくないこと」などを抽出するとその反対側にあるものが、あなたの価値観や人生観かもしれませんよ。

このように潜在意識にあるが普段は観えないもの、強み、得意分野、価値観や人生観は書き出すことで可視化できます。

強みや専門性を知るのは、ブログを書いていればテーマの厚みで解るし、日記を書いている人は、辛いこと、嫌なこと、腹がたったこと、嬉しいこと、楽しいことにアンダーラインを引いておくと後でチェックしやすいです。

【小さな実践】
幼い頃から親子で交換日記をしていると、子どもの方向性が把握できます。