ひろみん

「なりたい自分になり、望む現実を生きる✨」を、いろんな手法を学び、実践しながら伝えてい…

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「なりたい自分になり、望む現実を生きる✨」を、いろんな手法を学び、実践しながら伝えています💞自分を内観することや、波動などエネルギーの話が好き。趣味のサーフィンや畑仕事で、自然からパワーをいただいてます🌈

第1フェーズから第2フェーズへ（100/100）

※（100/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ100日目☺ ------------------------- なんの理由も目的もなく始めた１００日チャレンジ。 やる前まではあまりおおっぴらにしてこなかった、自分の内側・・・心の中を書くことが多かったなぁと振り返る☺ そのおかげで・・・ お友達や知り合いの中でも、そういう話が好き💞っていう人がいるってわかった。なかなか普段会ってても、心の話ってしなかったからなぁ。最近

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    • 100日あれば価値観かわる（99/100）

      ※（99/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ99日目☺ ------------------------- 大好きな人がオススメしていたことを実践してみて、 実践し終わったあと、「やってみたよ～🎵」とその人に報告をしたら喜んでくれたんだけど、 その直後にその人が、そのオススメしてたコトについて、私が前に話聞いた時には話していなかった注意事項とか、なんならオススメしないポイントなんかを話してるのをたまたま離れたところ

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      • 変われた自分もあの頃の自分もどちらも在る。（98/100）

        ※（98/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ98日目☺ ------------------------- ここ半年、自分の変化が嬉しくて仕方なかった。 「ちゃんとやらなきゃ」を手放すにつれ どんどん生きるのが楽になり 本音を伝えられるようになり 本音を聞くことができるようになり 時間に追われず気ままに過ごしてるのに なんの問題もなく 前は当たり前に聞こえてた自分を否定する自分の声 その正体がわかり その声も薄まって

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        • 白旗あ～げた。もう、降参。となるまで④（97/100）

          ※（97/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ97日目☺ ------------------------- 前回までの投稿　①　②　③ ↑ 人からの頼まれごとに”気負う・背負う”をやめていきつつ、 何かを成し遂げるために自分に鞭打ったり、高すぎるハードルを「こんなんも飛べんのか！」と叱責したりする自分のなかのパワハラ・モラハラ上司の力を緩めて、自分にできる易しい一歩から進んでいくことを始めたところで・・・ いく

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        第1フェーズから第2フェーズへ（100/100）

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          白旗あ～げた。もう、降参。となるまで③（96/100）

          ※（96/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ96日目☺ ------------------------- 前回までの投稿①はこちら　　②はこちら ↑ 人からの頼まれごとに”気負う・背負う”をやめていきつつ、 何かを成し遂げるために自分に鞭打ったり、高すぎるハードルを「こんなんも飛べんのか！」と叱責したりする自分のなかのパワハラ・モラハラ上司の力を緩めて、自分にできる易しい一歩から進んでいくことを始めたところで・

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          白旗あ～げた。もう、降参。となるまで③（96/100）

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          白旗あ～げた。もう、降参。となるまで②（95/100）

          ※（95/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ95日目☺ ------------------------- 前回の投稿はこちら　 ↑人からの頼まれごとに、気負ったり背負ったりしなくなってきた自分を実感した話☺ からの～続き。 そうこうしているうちに、あるオンラインコミュニティーが始まろうとしていた。自分ビジネスを進めていくにあたり、1人ではつまづいてしまうことも、仲間と一緒にいろいろシェアしながら学びながらやって

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          白旗あ～げた。もう、降参。となるまで②（95/100）

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          白旗あ～げた。もう、降参。となるまで①（94/100）

          ※（94/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ94日目☺ ------------------------- 少し前まで、自分のなかのテーマは 『すぐ気負ってしまう、背負ってしまうのをやめていく』 だった。 何かを頼まれたとき「頼まれたからには！」と気負う。「私がやらなくちゃ！」と背負う。自動反応装置のように、ずっとそうやって生きてきた（と思う。そういう記憶ばかりが残っているだけかもしれないけど）。 それが、ちょっと

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          白旗あ～げた。もう、降参。となるまで①（94/100）

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          やりたいことにチャレンジするlaughter（93/100）

          ※（93/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ93日目☺ ------------------------- Official髭男dismの「laughter」っていう曲が好き。 なぜか聞いてて泣けるのは”鉄格子のような街を抜け出すことに決めた。現実は見えてる？保証はある？本当に飛べる？答えられないけど、飛びたいという気持ちだけで飛び立つ”ていうところ☺ 「挑戦したい気持ちはあって、いいところまではいくのに、いざという

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          やりたいことにチャレンジするlaughter（93/100）

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          とことん自分と仲良くなる🎵（92/100）

          ※（92/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ92日目☺ ------------------------- 瞑想会をやりたいって望みが出たのは2か月ほど前かな？ 半年ほど前まで、自分は基本的に”行動、行動”がベースで、”じーっとする、ぼーっとする”は最もやりたくないコトだったのにも関わらず、瞑想と出会ってからすごく楽になったから。 だから、以前の私と同じように、「動け動け～」って自分をせっついて、疲弊したり、ただただ

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          とことん自分と仲良くなる🎵（92/100）

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          heaven…ヘナでゆるんだ感覚（91/100）

          ※（91/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ91日目☺ ------------------------- 塗ってもらった瞬間だった。 ふわ～・・・・・・っと、なんだろう 体の芯、おなかの奥あたりから、ふわ～っと、解き放たれる感覚が全身に広がって・・・ 「天国ってこういう感覚なのかも」 思わず彼女にそう伝えた。 ------------------------- ”彼女”とは、お友達の美容師Ｉちゃんのこと。 ヘナ

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          heaven…ヘナでゆるんだ感覚（91/100）

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          ベイビーステップ👣（90/100）

          ※（90/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ90日目☺ ------------------------- 今年1月、突如Facebookで「バンドやりまーす！」と投稿(笑) 「私はやっぱり、みんなと１から何かを創り上げることが好きだ～💞」てちゃんと認識したら、バンドのアイディアがおりてきたので(*'▽') お友達がシンガーで、今は絶賛子育て中なこともあり、いわゆるコンサートホールみたいな舞台で歌ったりはしていないけ

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          ベイビーステップ👣（90/100）

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          ブルーベリーおじさんとの遭遇（89/100）

          ※（89/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ89日目☺ ------------------------- 気候が暖かくなってくると、動くのが楽だからか、あれこれ動いていてnote更新約1か月していませんでした(笑) 遡ってGWの話 5/2は平日で、娘はもともと短期入所でいない＆主人は仕事＆息子は学校。 私ひとりフリーな日✨ 入っていた予定は”朝一番に、し尿センターで配布される有機肥料をもらいにいき、畑に運ぶ”だ

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          ブルーベリーおじさんとの遭遇（89/100）

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          ナイーブT細胞と私（88/100）

          ※（88/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ88日目☺ ------------------------- おととい、看護学生さんたち向けの授業に、ゲスト出演してきました☺ 娘（重症心身障害児、24時間人工呼吸器使用）のような子が、どのような暮らしをしているのか？を写真や動画を交えながらお話することで、「社会福祉の視点でどういったニーズがあるか？」「医療従事者としてどのように関わっていけばよいか？」などを学生さんたちに

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          ナイーブT細胞と私（88/100）

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          夢を語るならいつでもどうぞ！（87/100）

          ※（87/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ87日目☺ ------------------------- 前回の投稿は、「自分はこれからは自分の伝えたいことを批判気にせず伝えていく、感情を出していく」という話でした。 それは、逆サイド・・・自分の言いたいことは自分の中に押し込め、無難に、非難されないように発言してきた今まで・・・をさんざん経験してきたから、もうそれはいいね、てことで逆サイドを経験したくなって移行してい

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          夢を語るならいつでもどうぞ！（87/100）

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          むちゃくちゃ勇気が出た言葉（86/100）

          ※（86/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ86日目☺ ------------------------- かなりすらすらと、書きたいことをこうして表現できるようにはなってきたものの、「あの表現はあれでよかったかな」「どんなふうに思われるのだろう」と、気持ちがざわざわすることがまだある。 でも、だからといって、記事自体を削除したりはしない。 ”その時伝えたいと思ったこと”は、”その時伝えたいと思ったこと”だから。

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          むちゃくちゃ勇気が出た言葉（86/100）

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          何も持ってない自分、だからこそよかったんだった（85/100）

          ※（85/100）＝【どんなことも100日続けると世界が変わって見える】のための100日チャレンジ85日目☺ ------------------------- お久しぶりです✨ ちょっと面白いことに気づいたのでシェアをしたく✋ 母がよく、うちの息子に「何か１つでも人より秀でているものがないとね！」と話しかけているのを聞いて、前からちょいちょい気になってました。 「あぁ、その言葉、母は母自身に対して言ってるんだろな。母自身が、自分には秀でているものがないと思ってて、そ

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          何も持ってない自分、だからこそよかったんだった（85/100）

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