私は、よく「しけた顔はお止（や）めなさい」と言います。 男女関係なく、「しけた顔」は「暗」です。 血色が悪くて、色つやもなく、顔全体の筋肉がだらりとたれさがっていて、元気がなく、どこを見ても輝きがないのが、しけた顔です。 

人は、病気になると、顔に血の気がなくなったり、顔色がくすんだりしますよね。 しけた顔をしていたら、病気を誘発するともいえるのです。 さて、この「しけた顔」を治す方法はシンプルです。 たくさん感動することです。 

小さなことでも、毎日何度も感動すると、その感動が表情に出ます。 感情が動くということは、脳が動いているということ。 結果的に、毛細血管を活性化させ、顔に健康的な赤みや、つやをもたらすことになります。 これこそ、「動」の顔の効力です。 

さて、幸せな人生のためには、人との交流をなくすことはできません。 自分をいかに「発信」し、相手のことを理解して「受信」するかが、あなたの人生を成功に導きます。 そのために必要なのが「動」の顔です。 

喜怒哀楽が豊かな人ほど、表情が動きます。 たとえば、嬉しいことがあったり、微笑ましいものを見たときに、人は自然と「目を細く」します。 目を細めて微笑むことは、人を「明」の気持ちにさせます。 遠くを見るときも、実際に目を細めますが、遠くを眺めたり、昔を思い出してほのぼのするのも、いい「動」の表情です。 

ちなみに、観相学では、理想や希望を胸に成長した人は、目が細くなるとされています。 また、びっくりすると、「目を丸く」します。 ふだんから目を丸く見開いていると、周囲の変化に敏感になり、感情の起伏も激しくなり、好奇心旺盛で行動力溢れる人になります。 

どんな形の目の人でも、驚いたときは思い切り大きく目を見開くことです。 そうすることで、感受性を育てていくことができます。 また、視野が広がっていきます。 鼻も大切です。 肉付きのいい大きな鼻は、行動力とスタミナの証です。 

でも、小さな鼻の人も、大丈夫。 鼻の穴をふくらませて、空気をたっぷり吸い込み、一気に吐き出すことで、行動力がついてきます。 

そして、口には笑顔。 とくに男性は、顎がはずれるほど大きな口を開けて笑うのが、「明」の顔です。 ただし、女性の場合は、気のおけない場であればいいですが、多くは微笑のほうがいいでしょう。 

とにかく、喜怒哀楽で豊かに表情を動かすことです。 無表情では人との関係が「明」になってはいきません。