ゆう 2022年11月5日 06:47 12日ぶりの今日の体重です〜!前回比+700g少しずつ戻ってきているけど、良かった時に比べると2キロほど低いから徐々に筋肉つけていかなきゃなって思っています。昨日先生が体調崩す時ってまず筋肉から落ちていくって言っていたので、完全に戻るまでは結構時間かかりそうな気がします。 #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #今日の体重 5 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ 記事をサポート