【今日の体重】
前日比-450g
やっぱり一昨日が食べ過ぎだったんだな、案の定元に戻りました笑
昨日は腹筋ローラーを頭に傷を作って以来やりましたが、やっぱりまだちょっと怖かったです。
でも、効いてるのか筋肉痛がすごい〜！

今日は午前中にジムに行って筋トレとお風呂入りたいです♪