「気質（きしつ）」…あまり聞き慣れないコトバかもしれません。

気質とは、ある特定の環境に対して、どのような欲求や情動を持ちやすいかに関する「遺伝的特性」をいいます。たとえば、少し離れたところで、こちらを伺いながらヒソヒソ話をしている人がいる。そんな光景を見ると、なにか自分の悪口でも言っているのではないかと不安でたまらなくなる人がいますが、自分とは関係ないこととして気にしない人もいます。

気質は、性格の中核にあり、遺伝子情報なので、その発現のON/OFFはあっても、変えることができないものなのです。だから、そのあるがままを認め「活かす」ように行動することで、人生をよりよくすることができるのです。

また、自分と異なる気質を持つ人のことは理解しづらく、宇宙人なのかと感じることさえあります。しかし、自分の関わる人々の気質を知ることで、関係性が良好に保てるようにもなります。

●気質がわかるといいことがいっぱい

①本当の自分を知ることができ、知って生きることで人生が楽しくなる。
②苦手な相手の気質がわかれば対応もうまくでき、関わりが楽しくなる。
③大切な人との関わりも、さらに深めることができる。
いいことが、いっぱいあります。

●気質とは

宗像恒次監修「SAT法を学ぶ」（金子書房、2007年）に、宗像が「DNA気質」として設定した経緯が書かれているので引用する。

気質とは「個人の示す情動反応の特徴」であり、「自律神経系や内分泌系といった生理学的な反応性と関連していると考えられ、外界の刺激に対する感受性や反応の強さに関する個人差を説明する概念であるとともに、パーソナリティの基盤をなす個人の特性である」といわれ、外界の刺激に対して、どのように情動反応するかは気質の特徴によるところが大きい。コミュニケーションスキルやストレスマネジメントスキルなどを考えるうえで、気質をふまえたコーチング法を学ぶことで対人支援が格段と上達できる。

気質論はヒポクラテスの古代ギリシャ医学に由来するが、近代になって精神医学者クレッチマー、ミンコフスキー、テレンバッハ、下田光造などが精神病患者を観察し、人間の気質を「循環気質」「粘着気質」「自閉気質（統合失調気質）」「憂うつ気質」「執着気質」などと分類し、それが現在の気質学の基盤にもなっている。しかしその後、一卵性双生児による科学的研究や、さらには最近では人間行動遺伝学による研究も進んでいる。

クロニンジャー、ヘイマー、カミングスらなどさまざまな行動遺伝学研究による気質の新たな遺伝的研究の成果に着目し、また筆者の臨床研究の蓄積や考察を重ねた結果、外界刺激に対する「感受性や反応の特徴」としての人格の気質には、クレッチマーが報告した「循環気質」「粘着気質」「自閉気質」という３つの人格気質（性格気質）を採用した。さらに人格気質の感受性や反応の「強さ」を決める気質として、下田光造の「執着気質」やクロニンジャーのいう「新奇性追求気質」「不安（損害回避）気質」の３つを加えた。わかりやすくいえば、人格気質は大きく３種類に分かれ、それぞれがさらに３つのサブタイプに分かれると考える。

古代ギリシャ医学まで遡る気質論、興味深くないですか？

●「人格気質」と「ストレス気質」

上で書いたように、人格気質は、外界刺激に対する「感受性や反応の特徴」を表し、「循環気質」「粘着気質」「自閉気質」の３タイプがあり、そのサブタイプとして、さらに３つのストレス気質「執着気質」「不安気質」「新奇気質」が設定され、これが感受性や反応の「強さ」を決める。

医療系からの呼称であることも関係し、重々しい印象を受けるため、私は宗像に相談し、以下のように言い換えることにさせていただいた。

[人格気質]
　循環気質　→　モテタイタイプ
　粘着気質　→　セワヤキタイプ
　自閉気質　→　マイペースタイプ
[ストレス気質]
　執着気質　→　キッチリタイプ
　不安気質　→　ピリピリタイプ
　新奇気質　→　イキナリタイプ

この６つの組み合わせとなるため、64通りの気質タイプの鑑定となります。

●気質コーチングを受けられた方の声

少し混乱してしまいましたが、これもキッチリタイプが出ていたため、聞いたこと全部を理解して活用しなければいけない！となっていたと思ったら、混乱もおさまった気がします。次回セッションも楽しみにしています。（MSさん）

気質は、自分でセッションをやろうとすると難しいですねぇ！でも、横地さんの自閉モードの話は勉強になりました(^з^)-☆ 実話に基づく生きたアドバイスが楽しかったです♪（YHさん）

気質コーチングのグループワークでしたが、当日に第二回が決まってしまうほどみんな惹きこまれた、ってことじゃないでしょうか？　もしくは横地さんの素直に話をする人柄にもっとお話を聞いてみたいと思ったのでは？　かくいう私がそうなので（笑）（ENさん）

●緊急事態宣言特別価格を用意しました！

①気質鑑定
・占い感覚で「気質」をチェックし、人間理解のおもしろさを知る。
・気質により自分理解を深める。

②気質コーチング
・遺伝子に描かれた「あるがままの自己」を理解し、ラクに生きる決意をする。
・気質的にみて、自分に期待できるところ、期待できないところを知る。
・ラクに生きるために、変える必要があると思うところを行動目標化する。

➂気質に基づく対人関係調整
・関係改善の必要がある苦手な相手の気質を知る。
・相手と自分の気質の相違を確認し、相手に期待できるところを知る。
・関係改善のために自分がこれから取っていく行動を決意する。

④気質に基づく恋活・婚活アドバイス
・しあわせな結婚生活を営むために、気質を使って運命愛をみつける。
・マッチングアドバイス。

●セッションのお申込み

セッションは、Zoomで資料共有しながら行います。
以下の申込みボタンをクリックするか、QRコードから開く「オンライン・カウンセリング申込み」ページからお申し込みください。

お申し込み後、ご記入いただいた連絡先にメールまたは、SNSで連絡させていただき、セッション日時を決定します。料金の支払い方法も併せてお伝えしますので、セッション前にお支払いください。

●バックグラウンド・ライセンス

SAT気質アドバイザーは、ヘルスカウンセリング学会公認資格取得研修のSATカウンセラー・セラピスト研修かSATコーチャートレーニング研修を修了し、気質検定上級に合格して得られるDNA気質考案者・宗像恒次（筑波大学名誉教授）公認の資格で、３年ごとの更新が義務付けられています。