こんばんは。

今日とうとうぶら下がり健康器が届きました!

姿勢を良くするために懸垂をやりたいと思っていろいろ探していてやっと買えました!

これで懸垂したり、高負荷な自重トレーニングができます。

久しぶりに懸垂したら5回くらいしかできなかったです。

またちょこちょこ懸垂やって体を鍛えていきたいです。

あと今日は土用の丑の日なのでうなぎを食べました。

美味しいです!そして妙に腹持ちが良いです！

たまにうなぎ食べると元気が出ますね。