臆病で気が弱く、自ら行動できない　‼️

#怖がり 、
#勇気がない

#小心者  な特徴 ‼️

（1） #石橋をたたいて渡らない

あれこれ考えてはネガティブな予測をし､
新しいことに挑戦しようと思っても、
なかなか､ #挑戦できない　

（2） #人の目を気にする

#嫌われたくない 、よく見られたいと思っているためNOと言えなかったり、自分の意見を主張できなかったりする｡

（3） #誘うのは苦手

「迷惑じゃないか」「忙しくないかな」と相手の意向を過度に気にして､自分から #声をかけ  たりするのは苦手です。

#小心者  な性格を改善するには⁉️

（1）「 #できたこと 」に注目する

失敗した自分を責めて自信をなくす傾向があるので、
#できなかった  ことではなく、
#できたこと  に意識を向ける

（2）自分の #良いところ  を紙に書く

#褒める   紙に書き時々見て､自己肯定感を高める｡
自分の長所を紙に書き出します。
最低30個以上は書きたい｡

（3）「 #試してみよう 」と思いながら取り組む

#軽い気持ちで  さまざまな「 #試す 　」ことで、自然と行動力がUPします。

（4）　まわりの人が #喜ぶこと  をしてあげる

相手から「 #ありがとう 」と感謝されるようになると、自分自身に対するイメージが随分変わるはず｡
誰かを喜ばせることができた自分に、いつしか自信が持てるようになる｡

振り返る時間を作って､ 「 #できた 」「 #成長　」できたことに注目することが大切です。
確認して自信を回復させていきましょう。

#小心者  は #ネガティブ な意味合いで使われることが多いですが、「 #小心」という言葉のみだと「細かいところまで注意が行き届く」という、ポジティブな意味合いもあります。
あまり､ #悲観的に考えず､少しずつ､ #自信を回復 していきましょう｡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3 


ーーーー新事業準備中ー（革製品修理・再塗装）ーーーー #計画中


#新事業 　成功へ

https://smart.reservestock.jp/event_form/association_official_events/38602


https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38602


　http://tsudahiroaki.com/sokudoku/

https://smart.reservestock.jp/menu/profile/38602



ーーー　↑↑↑ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき）

https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM