コンフォートゾーンを抜け出したい〜‼️

〜〜 #コンフォートゾーン とは、「 #快適な空間」を意味する語である。心理学などでは、ストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指す。また、天文学の世界では、生命が存在する可能性があるハビタブルゾーンの別名である。建設業界でも快適性評価に関連して使用されることがある。 〜〜　ウィキペディア　〜〜

#閉塞感  を抱えていませんか？

もしもそうなら、ひょっとして、自分のいる「コンフォートゾーン」から抜け出す時なのかもしれません。

飛び出す選択メリット

#新しい経験  ができる

私たちの身体は、新しくて楽しいことに出会うと、ご褒美をくれるようにできています。
新しいことを学ぶたびに、脳がドーパミンを分泌するのです。
つまり、ご褒美を得ることができないのです。

#視野が広がる

世界には、素晴らしい経験や味わいが散りばめられています。
その中には、あなたが気に入るものもあるでしょう。

#疑いが消える

人は､ネガティブ思考に陥ってしまうのは、コンフォートゾーンから抜け出せていないことが原因です。
冒険に挑戦することで得られる充足感が、自分への疑念を晴らしてくれるでしょう。

「コンフォートゾーン」を広げる　広げるには⁉️

#チャレンジ  する #勇気  と #行動  を

新しい業務や知識に慣れるには #時間がかかる  でしょう。
今まで感じなかった #負担感 はあります。
#失敗もする  はずです。
肉体的な面だけでなく、
精神的な面でも苦痛を感じることを覚悟しなければなりません。

ポイントは　「 #無理をしすぎない 」ことです。

焦らず #スモールステップ  で. 「新しいチャレンジ出来てる」　という実感を積み上げつつ、「失敗は成功の基」だとチャンレンジを楽しむ #心の余裕  を持ちましょう。

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#チャレンジ  #挑戦 #感謝 #人生 #楽しい #仕事 #前進 #人生初 #起業 #夢 #challenge

ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3 


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