futaba928

テレビなし生活6年。雑音から解放され、快適に感じ始めた頃にコロナ禍に突入し、情報の偏り…

futaba928

テレビなし生活6年。雑音から解放され、快適に感じ始めた頃にコロナ禍に突入し、情報の偏りの異常さを本当の意味で理解できたと思う。気付かない内に、多くの人の支えの下で生かされてきた。これからは恩返しの人生、利他の人でありたい。
  • 固定された記事

種を撒こう

2023年9月　 大切な人を看取りました 自宅で　家族だけで　感謝の気持ちを込めて　 皆んなで　ありがとうを沢山言いながら　静かに送りました note は夫の看病をしている時に　出合いました 身体を摩りながら ふと　思ったこと　感じたこと　そして 夫と話していたことや　夫の言葉を借り　 頭の中に出てきた　文字やフレーズを　素直に綴りました そこからスタートしました 　　　　　最愛の人　 　　　　　今だから言いきれるのかな　なんて　思います 　　　　　このままずっと一緒に歳

futaba928

    • yogaと分子栄養学　〜はじめに〜

      11月から早朝ヨガを始めました。 これまでDVD付きの書籍を購入した事が 間隔を開けて2回ほどありましたが 数ヶ月と続かず、初心者であります。 生活に落としこむ、という表現が適切かどうかはわかりませんが これから、心と身体のベースをyogaに置きたい そう思っています。 そして、分子栄養学もほぼ同時進行でスタートしました。 分子栄養学は、夫の病気をきっかけに知りましたが、 ぼんやりとした栄養のことを しっかり知識に変えていきたいと思っています。 ●yoga初心者の私が　

      futaba928

      • ソノサキ ヘ

        イメージ　 横に広がる　縦に伸びる イメージ 明るく　光 輝く イメージ 進め　進め　一歩づつ 進め　進め　焦らずに 進む　進む　その先は　 今は固い蕾でも　きっと花咲く その先へ

        futaba928

        • 矜持

          ココロ　ニ　ポッカリ… そう　ホント　こんな感じ 当分　埋まることのない　空虚 でも　無理に　紛らわさなくても　いい 貴方の　“矜持“　を胸に 共に　生きていく 「矜持を持て」 貴方の言葉を　胸に ココロ　で　話し ココロ　で　聞き ココロ　で　感じ 貴方に恥じない　生き方を そして　少しずつ　温まりますように ココロ　が　心に　なりますように

          futaba928
        • 固定された記事

        種を撒こう

        futaba928

          Love Letter

          周りの目を　気にする私に 「関係ねぇよ」 いつも　貴方はさらっと言う 「関係ねぇよ」 貴方が伝えたい事を　なおざりにして “自分勝手“や“無責任“の要素を 勝手に　入れてしまう　 “思い込み“ で小さくなった世界で ジタバタして　焦って　 勝手に　疲れて そんな私に 匙を投げないで　 話すことを　諦めないで いつも　ずっと　傍にいてくれて ありがとう 同じような事の繰り返しの中でも 一緒に歩を進めてくれて ありがとう 季節外れだけど 貴方の好きな そして私たちの思

          futaba928

          Love Letter

          futaba928

          ギフト

          命と　向き合う 日々は　現実との　闘い 日常の　尊さ 寄り添う　とは 心で　感じとったことは 貴方からの　ギフト 私だけの　一生もの 貴方からの　ギフト みんなに　分かち合えるように 想いが　巡りますように 　　　　　　　　　　　　　　　　Photo by cinemakicks 　　　　　　　　　　　　　　　　画像使わせて頂きました。 　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。

          futaba928

          ギフト

          futaba928

          日常

          何だか　山の上に　いるみたい 随分と　近くなった空を　見上げながら いつも　思う 「いつの間に」　の　事柄が　容赦なく 当たり前のように　少しずつ　日常を変えていく わかってる　 でも 急がない方がいい 慌てない方がいい 雲の動きに　 不自然さを感じる位で ちょうど　いい 　　　　　　　　　　　Photo by hd4ance 　　　　　　　　　　　お写真、使わせて頂きました。 　　　　　　　　　　　ありがとうございます。

          futaba928

          日常

          futaba928

          研ぎ澄ます

          例えば　 誰かが　声を挙げて闘っていたとしても 私は　何もできない ずっと　そう　思ってた そんな時　中村哲医師の言葉に出会った 「もうちょっと　 　　　世界を研ぎ澄ました目で　 　　　　　見る目を　養っていただきたい」 　　　　　　　　　　　　　　　（一部抜粋） 生きた言葉が　突き刺さった 今日までずっと　脳裏から離れない 無力な私が　努力できる事 “知る“　ことが　いつか力になると　信じて 　　　　　　　　　　＊ take_kurokiさん より画像お借

          futaba928

          研ぎ澄ます

          futaba928

          水

          岩間から　湧き出る　水 空から　降り注ぐ　水 蛇口から　与えられる　水 これほど　身近にあって こんなにも　神聖で それでいて　不確かなもの そこに　意思はなく ただただ　受け身 だからこその　変幻自在 水は　 わたし達　そのもの 映し出されるのは　自身 想いは　伝わり そのまま　受け止められる 「ありがとう」 キレイな　キモチは そのまま　あなたへ　注がれる 　　　　　　　　＊ take_kurokiさん より画像お借りしました 　　　　　　　　　素敵な写真

          futaba928

          水

          futaba928

          居場所

          なんだかんだ　言ったって おんなじとこに　いるんだもの 怒りに任せて　排除しないで 居場所は　ちょっとだけ　残しといて あなたの中の　わたしの居場所 作ってくれて　ありがとう わたしの中の　あなたの居場所 心配ないよ　いつまでも お互い　居場所があると ホントに　不思議 何かあっても 直ぐ　引き返せるよ 居場所があると　嬉しいね 居場所があると　安らぐね 居場所があると　 優しくなれる　あなたも　わたしも 広がれ 皆んなの　居場所

          futaba928

          居場所

          futaba928

          ここから、今日から、

          そう　いつからだって　遅くない そう　いつも　思ってた だけど　なかなか　踏み出せなかった だから　いつも　 自分に　言い訳　言い聞かせ　 何度も　何度も　うつむいて そう　いつからだって　遅くない そう　いつも　思ってた そして　ようやく　踏み出せた だから　やっと 自分に　素直に　向き合える 一歩　一歩　踏みしめながら ここから　今日から いつからだって　遅くない はじめの一歩を　踏み出そう

          futaba928

          ここから、今日から、

          futaba928