先週暑熱順化に失敗したので
今回はしっかり対策した上で実行

山沿いは木陰があるので快適👍
日向は最悪だけど海沿いよりはかなりまし

梅雨明けとのことですが寝苦しい夜が続きますよね～
「睡眠の質」の改善効果が現れてきたのが嬉しい💕

睡眠の質改善についての需要ある？
意外なことが効果あったよ