hkpa_caviar
２０代の頃から鬱病ですが、治るとは思っていません。ケガの後遺症のようなものだと思っております。ということで、一生の付き合い。 鬱病ならではの、「つまらなかった話」をあげて行こうと思います。
日記・備忘録
募集されているお題への投稿
こういう仕事をしたい。 #YJSDGs
鬱病だからか、 何もやる気がしないし、 楽しい計画があれば、プレッシャーでぶち壊してしまうし。 部屋は荒れ放題。 ここ何か月か、ゴミ出しが、簡単そうで難しい課題。 で、今日は、燃やすごみの日。 一部成功、つまり未完。 ゴミ袋に入れていた分は出せたが、 それ以外の、捨てるべきものは、そのままになってしまった。 ま、ゴミ出しは、何度もチャンスがあるから、大丈夫よね。
６連休を取っていました。 予定などなく、自宅でダラダラ過ごそうと思っておりましたが、 その予定通り、自宅で寛いで、連休は終わってしまいます。 連休の成果は、 ・ゴミ出し1勝1敗。（満足です） ・故障してしまった洗濯機の買い替え （壊れた洗濯機との別れが辛かったです。今も悲しい・・・😢。） ・洗濯 （洗濯機が新しくなったので、選択できました♪） ・amazon prime videoで映画等の鑑賞 （連休の割には観ていませんが、２つくらい、鑑賞しました
戦争反対
と、ふと思ったのですよ。 意識高い系なんだな、と。 それよりも、重要なのは、 労働者階級よりも、上以上の人たちなのでは？ とも、ね。 労働者階級、一度入ってしまうと、 もう、なかなか出られませんぜ。 ましてや、 生まれたのが、 労働者階級の家だったら、 一生、それ以下、いや、この日本の状況では、 「未満」でしょう。 学校は、平等で、希望を持たせてくれました。 ありがたい場所だったものです。 さて、わたくし、 労働者階級の職に、辛うじて就いておりますが、 意識高い系に
嬉しいはずの連休も、 寝てすごすだけ、 後に残るのは、強烈な後悔のみ。 という、過ごし方が、常になってしまって、早数か月。 今日は、２連休の初日。 鬱状態が高まってしまうと、 部屋の片づけはもちろんのこと、 歯を磨くのも、億劫になる。 で、昨夜も、歯磨きせずに、就寝。 あーあ、気持ち悪・・・。 でも、磨けない、磨きたくない。 それが、鬱。 さて、恐怖の２連休初日。 今日の、最大の目標は、 ゴミ出し。 タイマーのラジオ番組のおかげか、 ７：００頃に目覚め、 何とか、
引きこもりだから、外食なんぞ、なかなかできない。 それでも、ごくたまに、気分が乗って、外食してみたりする。 が、しかし、 下調べなどしていないので、 当たり外れが、当然あるわけで・・・。 「久々に、外食してみたが、、、イマイチだった。 なんだか、しょげちゃった。。。」 みたいな、ことが、幾度もあったかなぁ・・・。 ところが、今日の外食は、充足感いっぱいでした。 いやぁ、嬉しいことです。 行ったのは、ラーメン屋でした。 豚骨スープのラーメン。 ランチタイムで、
休日は、仕事のために、起きる必要が無いのが嬉しい。 元気な時の私は、１０時ごろ、目覚め、 布団の中で、休日であることを再確認し、朝日を浴びながら、2度寝する。 １１時頃、「そろそろ、起きるか。」と起床。 お茶を飲んだりして、今日は何をしようかと考えたり、 クッキーを食べて、本を開いてみたり・・・。 遅い朝食兼昼食をとって、また、寛ぐ・・・。 こんな風に書くと、怠惰すぎて、もったいない休日のように見えるだろうが、万年鬱病の私にとっては、上出来な休日の過ごし方だ。 しかし
↑ URLを埋め込まなかった場合。 ↑ スクリーンショットの写真を貼り付けてみた。 ↑ URLを埋め込んだってことなのだろうか？ ↑ 区切り線を入れることに成功したみたい。 とりあえず、下書き保存をしてみます。 続いて、公開設定してみます。
2022年のうち、もう、１か月が終わってしまった。 何もしないままの１か月。 グダグダ、ただ悩みあぐねただけの１か月。 仕事が大嫌いなのにさ、 休みの日を充実させることもできないんだよ。 休みの日は、気落ちしたまま、布団の中で過ごすだけ。 で、悔やむことの繰り返し。 うつ病の奴って、こーいうもの。 そうして、老いて、色んなところが痛くなって、死んでゆくのさ。
今年も、終わりますね。 例年にも増して、 意欲のない１年でしたが、 唯一、よかったな、 と思えるのが、 このブログを始めたことです。 なかなか始められなかった理由は、 どのブログ・サイトが良いかで迷ったからなんです。 やると決めても、 どう始めるかを迷うと、 無駄に、年月をやり過ごしてしまう、 ということを、思い知りました。 この、note には、 不満もありますが、 開始したことは、１００％正解でした。 1年の締めくくりとしては、 私の中では、上々かな。 メリ
例年なら、こんな時期に５連休だなんて、無理な話なのだが、 コロナ禍の今年は、昨年に続き、忙しくない。 ということで、５連休を取得。 が、家で寛ぐのが好きな私は、ほとんど外出せず。 連休最終日の今日、重い腰を上げ、ようやく、外出。 銀行での用事を１件済ませ、 用事を済ませたご褒美にと、 久々に、ランチ♪ ミートソース・スパゲッティ 野菜スープ＆サラダ付 うーん♪ 美味～。 久々に、ちょいと、満たされた気分。
生来の怠け者で、我慢なんて高尚なことは、したことがないのだと思う。 こんな私が、ここに応募するのは憚られるが、 我慢して苦労している人が多いのなら、私の怠けた生き方も、ちっとは参考になろうかと思い、投稿することにした。 我慢できない怠け者の私が、つい取ってしまう方法。 ★愚痴る 「クソッタレ！」という言葉は、効果抜群！ ★たっぷり寝る ★飲酒 ★所属しているところを辞める（学校とか勤務先とか） 過度な飲酒はNGだよね。はい、これは、いけない。 ほかは、問題無
コロナで始まり、コロナで終わる2021年。 昨年にも増して、不発でした。 ◆出来そうなのに出来なかったことを思いつくままに列挙 ・英語の勉強開始 ・ボランティア活動 ・新しいコミュニティを探して入ること ・軽登山 or ハイキング ・写真の整理 ・NISAのための証券口座管理 ・粗大ごみ集荷申し込み ・スケートボード ・鎌倉散策 ・湘南散策 ・wifi機器更新 ◆2021年 辛うじて出来たこと ・ブログ再開（当noteのこと） ◆2022年の目標 ・2021年
数年前に終了となった、yahoo!ブログに代わって、本日より、ここで書き始めることにした。
