絶対に失敗できないおかゆダイエット 100日目 50.25kg
朝
納豆オクラ半熟玉子そば作ったんだけど、買った生麺が2人前で「ええい、いれちゃえ〜(^o^)」ってしたらめちゃくちゃな量になって寝ぼけ眼がはじけた（笑）
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
そばは2人前の量でタンパク質10gか。結構入ってるんじゃね。そばやばい。
今日はいつにも増して考えることが多かった。おばさんだしslackで息切れする。ローンチから2年だからなんかバシッとしたいんだよね。いい方法が浮かばん。
深め腕立て20回やった。
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
昨日より元気！！
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
うーたんより元気だが3日くらいbp。
昼
3時間なにやってんだろw pic.twitter.com/cG134ENOQz
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
スザクの騎士章を作った。
2020年09月16日 18時00分の測定結果 体重:50.25kg 体脂肪率:29.30% 筋肉量:33.60kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
夜
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
今日の夜飯、アーモンド効果粥に味噌汁とれんこんの肉巻きとキャベツいれたやつと煮物。レモン鶏肉キャベツ粥のレシピをひらめいた。ブラックペッパーがほしい。
— ほげみ (@hogemichan) September 16, 2020
えのき鯖缶味噌汁ブームはこの日終わった。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？