絶対に失敗できないおかゆダイエット 109日目 49.90kg
朝
朝 やばきそ弁当ブラックペッパー味！！！んまぁ(^o^)
— ほげみ (@hogemichan) September 25, 2020
カップラーメン手軽だな～。アーモンド効果にコーヒー混ぜたやつは日課で飲んでる。（書き忘れてるなｗ）
昼
ずっと麻雀やってたがちょっと仕事した。じゃんたま楽しすぎてやばいｗ
夜
2020年09月25日 17時04分の測定結果 体重:49.90kg 体脂肪率:30.20% 筋肉量:32.95kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet
— ほげみ (@hogemichan) September 25, 2020
筋肉量ちょっと減っててやべえってなったぞ。
どどどどどどうしよう！！！！！スシローからDMきてお寿司のおもちゃ当たっちゃったよぅ！！！！！
— ほげみ (@hogemichan) September 25, 2020
月並みですが、10月中旬が楽しみです(^o^)！！！！
高野豆腐もりもり、鮭レモン汁パクチーチューブアーモンド効果お粥食べた！
— ほげみ (@hogemichan) September 25, 2020
10日分溜め込んでた日記完走ｗ10月は朝ごはんもりもりダイエットの研究に勤しもう。筋トレは腕立ての筋力の確認程度にしとくか。
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