なおママ

49歳、障害児ママ、息子は難病指定のCFC症候群とOTC欠損症持ちの重度知的障害児、特…

なおママ

49歳、障害児ママ、息子は難病指定のCFC症候群とOTC欠損症持ちの重度知的障害児、特別支援学校中2です👦好きなことや子育てのこと、日々の気づきなどを書いていきます。

夜中のつぶやき

急に夜中につぶやいてみる。 かなり間があいたなぁ… 書きたい事溢れてるんだけど、息子の年度はじめにまつわるmust Doなことがあったり、新しくやってみたい事やってたり、友達に会ってみたり、など、目の前のことをせっせとやってたらゴールデンウイークがきた、というかんじです 連休中にととのえて、連休明けはここも動画もせっせとあげていきたいなぁ… 溢れている書きたいことは ・友達とのこと ・映画やドラマの鑑賞感想録 ・読書感想文 ・新しくトライしたこと ・息子のこと ・わたし

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    • 3/11〜3/15の1週間

      また少し間が空きました。 今週はルーティンの中に人と会う日が2回もある、楽しい1週間でした😉 なので、3/10に手帳とにらめっこして、日頃のルーティンをどこにはめようか決めました。 なので、イベントあったけどスルスルとやりたいことややらなきゃならないことができました😉 気のおけない友達とのおしゃべりも本当にリフレッシュできますね！ 数年前までは、ちょっと気乗りしない集まりにも行ったりしてたけど、それをやめて、本当に会いたい人と会う、を繰り返していたらとても豊かになりまし

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      • 3月9日土曜日

        タイトルが定まらない😄まいっか。 今日はマイカーを定期点検に出した後、バリアフリーコンサートへ行きました🎵 障害のある方や小さい赤ちゃんたちにも配慮がたくさんあるコンサートで、40分（この時間も配慮あって嬉しい）大人もこどもも体動かしたり声出したり、最初から最後まですごーく楽しめました🥰 来年もまたいこうと決めました！ そのあとはマックランチして、電車に乗って江ノ島の海を見に行きました🌊風強かったけど、晴れていたし、やっぱり海は幸福感が⤴️します❤️

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        • 今週とは…つぶやき日記…

          月曜日に、頭の中を見える化して、と書きましたが、 あれからそれを実践し、今週はそのリストに追加したりやり終えたことに線をひいたりしながら過ごしました。 todoリストがいいのは前からわかっていることだったけど、本当にいい仕事をしてれて、そこに書いたことは残り一つのみとなりました！！ 残ったひとつは検討してからやることにしたので、これは仕方なく残ったもの。 あー、もーー、頭の中がすっきりして、金曜日の今朝は少し放心状態だったほど笑 わたし、勉強や仕事がすごいできる人が大

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        夜中のつぶやき

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          つぶやき…この時期って気持ちだけ進みすぎる

          毎年この気持ちになる、この時期。 1月はいいのだけど、2月3月になると、やりたいこと・締め切りのあるやらなきゃやらないこと・締め切りないけどやっといた方がいいこと、が頭の中と自分の前にたくさん並べられていくのに、実際はやらなきゃやらないことだけやるので精一杯みたいな感じで一日一日過ぎて行って、結果、頭の中には残りの２つの項目の下に並んでるものたちが居座ってて頭の中だけ忙しくてゾワゾワしている🌬️🌬️ 春の芽吹き時で気持ちも前向きになっていて、やりたいことが増えていく、でも

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          つぶやき…この時期って気持ちだけ進みすぎる

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          ルーティン2周目。火曜日。ヘアカット

          この日の朝は、お弁当作れて朝ごはんもおにぎりにできました。 今日は息子送迎後、ヘアカットへ行ってきました。 私はショートヘアなので、月一でカットに行っていますが、今回は1ヶ月半くらい経ってました。 かれこれ３年くらい担当してもらってる美容師さんとおしゃべりしながらなので、楽しいひとときです。 ルーティンを考えると火曜日じゃないんだけど、担当さんの出勤日と自分の予定を考慮して、今月は火曜日にいれました。 帰宅後いくつかの家事してから早めのお昼食べて休息とりました。 午

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          ルーティン2周目。火曜日。ヘアカット

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          ルーティン2周目。月曜日。家事曜日。

          ルーティン2周目にはいりました。 今朝は寝坊したからスタートがバタバタで、息子送迎後もなんかリズムに乗り切れに気持ちだったので、カフェオレ飲んで一息ついたり、家事ものんびりゆっくりやっていきました。 そのわりになんだかすいすいと終わって！ 肩の力を抜いてやったのが良かったのかもな、と思ったりしました。 ルーティンを作っている最中、と思うと、日々にメリハリあっていい気がします。 noteもピアノも刺し子も家事もルーティンも、毎日やろう！とか意気込まないでやるとなんだかんだ

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          ルーティン2周目。月曜日。家事曜日。

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          ルーティン中の連休。。。最終日

          〜天皇陛下、お誕生日おめでとうございます〜 ということで、連休最終日の記録です。 また雨だった日曜日🌂ドライブがてら少し遠いスーパーへ行って あとニトリも行ってきました。 ニトリではダイニングで息子が使う椅子を買いました。 今は袖のない椅子なんだけど、姿勢が崩れ始めるとサイドから足を出しちゃって 斜めの姿勢でご飯を食べちゃって、そうなると、ご飯がポロポロこぼれやすいのです。 それを解消するには、足の出ない椅子かな？！と思って買い替えを決意！ お値段も手頃で今のテーブル

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          ルーティン中の連休。。。最終日

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          ルーティン中の連休2日目

          快晴でした☀️しかーし、パパが来週とるお休みの振替在宅出勤だったのでお出かけしない1日でした😃 息子と2人でお出かけしても良いんだけど、大きくなってからは息子本人が行きたがらなくなっていて😅 おそらく、私が運転しないので徒歩が多いのがややめんどくさくなってるのかな😅 小さい頃は外に出かける事がただただ嬉しいという感じだったけどね、成長したもんです😊 てなわけで家で過ごしたんだけど、1年ぶりくらいかなー、刺し子を再開しました✌️ フェリシモのサイトで定期購入して一時期何枚

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          ルーティン中の連休2日目

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          ルーティン中の連休1日目

          今日は朝から眠気がとれなくて、朝の諸々…朝ごはん・片付け・身支度…を終えたら、ソファでお昼近くまでウトウトしてました😪 パパも昼近くまで珍しく爆睡🕛朝から元気だったのは息子だけ😄息子が元気なのはいいことなんだけど🙆 お昼後は買い出しにスーパーへ🛒 今日はいつも行くところと滅多にいかないスーパーと、と、２つ行きました😃 この日も寒かったなぁ…

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          ルーティン中の連休1日目

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          ルーティン4日目…やると決めたら解決策が見つかる

          木曜日、寒くて朝から雨☂️ 息子が朝から元気なく食欲も少なかったので、 こりゃ、最近の気温差と低気圧に疲れてるな、と判断し学校とデイをお休みに🙅‍♀️ 息子はお昼過ぎからようやく元気がでてきた、という感じで1日を過ごしてました😉 私はというと、いつもこうやって息子がいる日になると、なかなかやりたいことに手が出せず悶々としていたのだけど、今日はやろうと思っていた中の大半をやることができました✌️ ・ワクチン予約 ・新しい掃除機のユーザー登録←こういうの意外と時間作らないと

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          ルーティン4日目…やると決めたら解決策が見つかる

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          ルーティン三日目、雨の1日

          昨日暑くて五分袖着てたのよ。 なのに今朝はタートルネックセーターにダウン🧥 どーなってるのー🤔 今日は水曜日、お迎えの早い日なので、 午前中に、掃除・夕飯支度・放デイ書類書き・ピアノ練習🎹・ラジオ体操第一第二🤸と終えてランチタイムにしました。 昨日のウォーキングで疲れていたので、今朝はMy弁当and🍙朝ごはんはやりませんでした🙅‍♀️ そこは無理しない🙆 でも、ランチは今までたいていパン食だったんだけど、カレーライスにできめした🍛レトルトだけど美味しかったし、やっぱ米食

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          ルーティン2日目、個人面談のある日

          火曜日、暑かったなー！ ルーティン2日目の朝もMy弁当作り🍱朝ごはんをおにぎりにできむした🍙😃 そして、今日は息子の通う学校の個人面談日。 年度終わり、締めの面談です！はー、一年早いな😅 面談は午後なので、送迎から帰宅後、夕飯の支度・ピアノ練習・ラジオ体操第一第二・掃除を終えてMy弁当で早めランチして、12時過ぎに出発🏠 ほんとに暑かったので五分袖のシャツを出して着て行きましたが、ちょうど良かった🆗 2月に五分袖一枚ってすごい🤔 コミュニティバスに乗って学校近くまで

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          ルーティン2日目、個人面談のある日

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          ルーティンスタート

          週末に思いついた、平日ルーティンを今日からスタート！ まずは朝、自分のと月曜日在宅ワークのパパ用にお弁当作成🍱からの、朝食もパンが多いところをおにぎりに🍙 朝をお米にすると腹持ち良くて良いですよね🆗 送迎後は週末に買った野菜たちを下処理して冷凍したり、今日明日の夕飯の汁物と副菜作り、掃除、そしてそして、ピアノ練習…コレ、一年ぶりとかだったかも〜😂…と、ラジオ体操第一第二🤸とやってランチタイム🍱自分でいうのもなんだけど美味しかった❣️ 今日の息子のお迎えが面談週間で早か

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          ルーティンスタート

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          土日のあれこれ

          土日、家族3人元気に過ごしました😉 土曜日、まずは、私のスマホの画面保護ガラスにヒビが入っちゃったので、無償交換しにお店へ。 先週パパのスマホの修理とかしたのにね😅 昨日の夜、あら？と思ったら少し欠けてて😱 派手に落としたわけでもなく、割と注意してたからなんかショックだったんだけど、無償交換プランに入ってたから別に良いのにね😅 勝手に、割ってはならない、と決めつけてたように思います😅 それを終えたあとは、週一の買い出しへ🛒 そろそろ本腰入れて家計と向き合おうと思っているか

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          土日のあれこれ

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          ハッピーフライデー

          朝の送り後、家に帰る途中ふと見上げた空の雲がこんなふうになんだか綺麗で感動したので🆙しました😉 そら、というか、くも、になるのかな、 ふと圧倒されちゃう時ってないですか？ そんな時は何か良いエネルギーをもらえた、と勝手に思って幸せになってます😉 今日は特に予定ない金曜で、しかも、昨日のお弁当作りの早起きがひびいて朝から眠気取れず🥱 お昼寝しました💤 お昼寝後はお風呂、洗面、トイレ、をしっかり掃除🧹あったかかかったので、お掃除しやすかったです😊 昔、ハナキン、て言葉あっ

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          ハッピーフライデー

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