普通の町のアリス🃏

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普通療法、HSP、趣味 インスタグラムは https://www.instagram.com/futsuryoho/ ホームページは https://alicetown.web.fc2.com/

  • HSP関連

    HSPや発達障害関連の記事をまとめました。よかったら読んでね🦋

  • 普通療法

    普通療法に関する記事をまとめておきます。よかったら読んでね🦋

普通じゃないとき騙されやすい😿

先日あるWebサイトからカードで買い物をしたんですが後日そのカード会社を装ったメールが来てURLリンクをクリックして本物そっくりの偽サイトにログインしてしまいました‥ そして本物のカード会社からモバイルスイカ（合計一万円）を買ったというメールが来ておかしいと思って詐欺にあったと気づきました💦 フィッシング詐欺という手口のものです。 すぐにコールセンターに連絡してカードを止めて翌日に商業施設にあるカードセンターに行ってカードを新しくする手続きと不正使用された申請を行ってきました

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    • 辛く感じることがわかれば普通に生きられる🌸

      自分にとって辛いものはどんなことか？ 例えば自分が経験した仕事で振り返ってみると 器用さが問われる細かい作業 性別が関係してくる仕事 ミーティングに参加できない 工夫できない業務 勉強したことが役に立たない ほとんど人とかかわらない業務 口が達者な人との人間関係 悪口の多い職場 文系や体育会系だけの職場 これらは自分が思ってるよりストレスだったみたいで仕事も上手くいかないし体調を崩すことが多かったですよね😿 こーゆー職場や仕事ってできたらいい職業だったりするんですよね💦

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      • 普通にできることはアウトプットしやすいこと🌸

        普通にできることって無理なく続けられることだと思います。もう少し突っ込んだ言い方をするとインプットだけでなくアウトプットしやすいことが普通にできることなのかなと！ 験勉強とか資格のための勉強のようなインプットばかりの作業は自分の能力や気持ちを表現する要素がほとんどありません。 学生時代はインプットが求められるけど仕事になるとアウトプットも大事になるのです！ そこで自分にとってアウトプットしやすいものを見つけてほしいですね～ 🔵料理作りやレシピの公開 🔵ものづくりや日用大工など

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        • 諦めグセって普通ですか？

          自分の黒歴史を振り返ると失敗しては諦めてを繰り返してます💧 すごく頑張ってる部分もあるのに上手くいかなかったり他人から否定されると全て諦めてしまうんですよね‥精神的に折れてしまって‥ もったいない性格だなと思うんですが原因もあるんですよね💦 🔵自分に合うものを見つけてない 🔵選ぶ力や調べる力が弱い 🔵断る能力が低い 🔵生まれてから否定されることが多かった 🔵ビジョンや方向性が弱い このあたりかなと‥ 自分に合うものを見つけてコツコツ積み上げてちょっとずつ良くしていけば自然と

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        マガジン

        • HSP関連
          12本
        • 普通療法
          30本

        記事

          三日坊主は普通なのか？

          ものごとが続かない三日坊主は普通なのか？それとも普通じゃないのか？ 私は三日坊主でもいいと思います！ 好きじゃないものや合わないものは無理して続けなくていいです！むしろ三日坊主は好き嫌いがハッキリしててとてもいいことかもしれません。 合わないものや好きじゃないものもコツコツ頑張ってしまう人のほうが普通じゃないかも💦 ただ自分に合ってるものはある程度続けていったほうがいいと思います！ 三日坊主になることは合わないこと👧🃏🐏

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          三日坊主は普通なのか？

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          コミュニケーションのブランクが普通じゃない💦

          趣味のコミュニティの人たちとオンラインで繋がりたいと思ってZoomの練習をしています。操作に関してはコロナ禍の頃に買った参考書を読みがらやってます。 実際に練習したところ操作もですが喋るのが意外と難しいです💦 🔵挨拶 🔵自己紹介 🔵説明 🔵質問 🔵リアクション 🔵表情 🔵角度 これらがなかなか上手くいかないですね‥ とりあえず話の中で えぇ‥ という言葉を言わないようにしたいです！ あとは自分でセリフを書き出してみて練習することかなと。 会話やプレゼンの上手い人を参考にするの

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          コミュニケーションのブランクが普通じゃない💦

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          パソコンのブランクが普通じゃない💦

          １年以上前にノートパソコンが故障してから全くパソコンを触っていません💦 パソコンがないのでパソコンを使わなくていい趣味をやったりスマホで動画編集をしてました。 そろそろプログラミングを再開したいなと思い家電量販店にて注文してきました！ しかしブランクがあってかなり不安なのでWindows11の本を購入して読んでます。 🔵設定や基本操作 🔵よく使うアプリ 🔵トラブル対応 などが載っております。 時代についていくのは大変です👧🃏🦀

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          パソコンのブランクが普通じゃない💦

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          過疎化が普通じゃない‥

          私の生まれ育った地域は過疎化がとても進んでます。主な理由は街から離れた場所で利便性が悪いからです！ 🔵バスの本数が激減 🔵小学校や幼稚園の閉校 🔵農協などの施設が閉鎖 🔵子どもの減少 何をするにも街に出ないと何もできません💦 （距離的に歩いては行けないし危ないので） 逆にここ（田舎）に残って暮らしてる若者や現役世代はどんな人かというと 🔵若いときから居場所があった人 🔵高校卒業後に就職した人 🔵家を継がないといけない人 なのかなと思います。高校卒業で就職する人は老人ホームや

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          過疎化が普通じゃない‥

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          普通にできることは変わる🌸

          普通にできることが変わってきたりします。いつの間にかできるようになったことや逆にできなくなることもあります。 🔵大人になって体力がついてできるようになる 🔵科学技術の発達でできるようになる。 🔵環境が変わってきてできるようになる。 🔵制度などが変わってできるようになる。 諦めたことやできなかったことでも今ならできることもあると思います。（逆にできなくなることもあります。） 私の経験だと 大人になってフットサルを少しやってた時期があるのですがヘディングが苦手でできなかったのが

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          普通にできることは変わる🌸

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          普通じゃないとき素直じゃなくなる💦

          人間関係で相手もしくは自分が素直じゃないときってありますよね💦元々の性格もあると思いますが普通じゃないときって素直さが無くなりやすいですよね😅　 いつもと比べて素直さがないときは もしかしたら相手もしくは自分からのSOSかもしれないので注意しましょう！ 🔵いじめや仲間はずれにあってるとき 🔵仕事などでストレスが強いとき 🔵大事なことに気づいてくれないとき 🔵プライドが傷ついてるとき こんなときは素直じゃなくなったりするのかなと！ そーゆーときは原因を考えたり　 困ってること

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          普通じゃないとき素直じゃなくなる💦

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          普通じゃないとき勘違いしやすい💦

          スケジュールの日程を間違えたり AさんとBさんがごっちゃになったり など勘違いや間違いを起こしてしまうときは普通じゃないときが多いです💦 自分の経験からだと具体的に 🔵疲れてるとき 🔵環境が変わりすぎたとき 🔵怪我や病気で調子が悪いとき 🔵職場の人間関係が悪いとき 🔵出来事がいろいろ重なったとき 🔵プレッシャー（緊張）が大きすぎるとき がありました！ 脳のパフォーマンスが落ちるときって何かしら理由があるんですよね😿 こーゆーときは一旦立ち止まって休憩するかペースを落としたり相

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          普通じゃない人は精神論ばかり言う💦

          私の経験からだと普通じゃない人は精神論ばかり言うような気がします💦具体的にはパワハラ気質の上司や先輩で多かったと思います。 精神論ばかり言う人の印象は 🔵もともと攻撃的でストレス解消にしてる 🔵現場の仕事をやったことがない 🔵現場の仕事が好きじゃない 🔵手柄をもらうことしかできない 🔵全てを他人のせいにしたい 🔵他人との違いとかを理解できない 🔵教えるのが下手 🔵自分のことしか考えていない 🔵周りを良くする能率が無い 🔵自分か上に立たないと不安になる でしたね‥ こーゆー人

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          焦ったときは普通じゃないと振り返ろう🌸

          焦りやすい人や不安になりやすい人は普通じゃないと分析したり受け止めるのがいいかなと思いますね！ 例えば 🔵久しぶりに〜をやるから焦りやすいのかな 🔵いつもと環境が違うから緊張しやすいのか 🔵急に言われたから不安になるのは普通かな 🔵これまで生きてこれたし大丈夫だろう 🔵他人はどうにもできないから仕方ない 🔵いろいろ大変だったなぁ みたいに受け止めるのもありかなと🤔 人によって焦るときや不安の対処はいろいろあるので自分に合うものをやりましょう！ 心は普通に戻れる👧🃏🐋

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          焦ったときは普通じゃないと振り返ろう🌸

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          好き嫌いがあるのは普通🍁

          自分の黒歴史を振り返ると勉強や仕事や人間関係で 🔵全部頑張ろう！ 🔵全部好きになろう！ 🔵全部できたらいいな！ 🔵嫌いなもの無くそう！ と思ってた時期が長かったと思います。 自分も周りのみんなと同じような仕事がしたいと色々頑張ってましたがなかなか上手くいきませんでした😿 できたらいいことに流されてしまったんですよね💦 コツコツ頑張ればなんとかいろんな仕事ができると考えてたけど得意不得意やアドバンテージやハンデが思ってるより影響ありましたね‥ 人間の能力は凸凹してるので好

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          合わないものが分かれば普通に生きられる🌸

          興味のあることやできたらいいことってあるけどそれが自分に合わないことがあるんですよね💦 それを若いうちに理解して頭の中で整理しておけば良かったなと思います！ 特に夢とか特技が無いまま大学に進学した人なんかは授業だったりアルバイトだったり等を経験して理解していけばいいかなと思います。そしてなるべく自分に合った道に力を入れていくのが良いかなと！ 例えば大学の工学部に進学した人なんかは 数学、実験、プログラミングの授業があり 研究だと装置作りや分析やシミュレーションや材料関連など

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          合わないものが分かれば普通に生きられる🌸

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          大学生の理系離れが普通じゃない💦

          ネットやテレビで有名大学の理工系学生や出身者をよく見かけるようになりました。 しかし研究開発や設計などのエンジニア系の仕事に就いた人や目指してる人はほとんど見かけません。 その理由を自分なりに考えてみました。 🔵大学４年間（院だと計6年間）は長くて興味や関心が変わることがある 🔵勉強や研究に難しくてついていけない 🔵理数系の成績が良いから理工系を選んでしまったもしくは就職に良さそうだから理工系を選んだだけ 🔵自分に合った専攻や研究ではなくてモチベーションが上がらなかった 🔵

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          大学生の理系離れが普通じゃない💦

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