朝の散歩でご婦人方が
一本の木の下で
わいわいと話している。

「どうしたんですか？」
「桑の実があるのよ」
「黒いのは甘いのよ」

見上げれば木の小枝に
赤い実がたくさん成っている。
桑の実なのだ。

「最初は白くて
だんだんに赤くなって
熟すと黒くなるの」

丸い虫みたいな
黒い実を見つけて
食べてみると甘い。

黒いラズベリーのよう。
つぶつぶの種が
いい食感である。

桑は古くから生薬だ。
根も実も葉も枝も
すべて薬になる。

アントシアニンは
ブルーベリーの3倍。
鉄分、ビタミン、カルシウム。

赤い実も食べてみる。
酸っぱいけれど
これはこれで美味しい。

桑の葉でなく実だけど
蚕になった気分。
明日の散歩でもたべてみよっ。

朝散歩 桑の実食べて 虫気分　　京太郎