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気にしい日記

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ツイートの収益化がはじまって、うーん

ツイートの収益化がはじまって、うーん

誰からどう思われようがいいじゃないーって話なんですけど、自分の中でツイートを送信する瞬間にこう考えちゃうってことが、なんかなーなんですよね。

10年ぐらい前にブロガーとして毎日更新してた時期があるんですけど、その頃のブロガー界隈ってブログの中にアフィリエイトとかアドセンスみたいな広告を貼るのをすごいイヤがられてたんですよね。それがついてるとシェアしてもらえない的な感じで。嫌儲(けんもう)ってよく

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「今日もこんな1日でよかったんかな…」ってモヤモヤして寝る日がなくなったって話

「今日もこんな1日でよかったんかな…」ってモヤモヤして寝る日がなくなったって話

なにもしてないわけじゃないけど、漠然と「これでいいのかな〜」って不安になることがあるんです。あとは、なにかわかりやすい成果がない時とか。

この話を中山さんとしてて、もう一つ心に残ってるのが
「1日ごとに一喜一憂しなくていいんですよ」って言葉です。

ぼくは毎晩モヤモヤしてるんですけど、今日1日やったことを1日単位で評価しようとするからモヤモヤしてるけど、それを1週間、1ヶ月、1年の単位で見てはじ

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怒ったときの『行動の引き出し』に、なに入れてます?

怒ったときの『行動の引き出し』に、なに入れてます?

あの時の興奮を返してほしくて、踊りました。もうがむしゃらに。

本では物事の捉え方、考え方のクセに気づけば感じ方も変わるよーって話をしてます! そもそも怒るってことが減らせるのかもしれません。よかったら読んでみてください!

気にしすぎな体験談マンガまとめ(1~5)

気にしすぎな体験談マンガまとめ(1~5)

1:出先で気になる〜

2:タイミングむずかしいよね…

3:自意識過剰なのはわかってるけどー!

4:コンビニのレジとか券売機でもある

5:推せば推すほど送れない…

どれもめちゃわかる〜すぎて、描きながらヘドバン級の頷きしながら描いた!
人の体験とか感情を漫画にするっておもしろい。もうしばらく続けてみようと思います!

自分から輪に入るのが苦手だから、心に中島くんを飼うことにしました

自分から輪に入るのが苦手だから、心に中島くんを飼うことにしました

飲み会とか買い物とか、仕事の合間のちょっとした休憩でも。
「ぼくもいいですか」が出なくて、いつも「あ〜」って。

会社員時代はみんなお昼ご飯買いに行くのに、自分から入れず。でも買いには行きたくて、でも後から1人で行くのもなんかなーって思いながら、反対方向のコンビニにとぼとぼ…みたいな思い出も山ほど。

そんなぼくに公認心理師 中山さんは

って言ってくれて、ハッとした。
自分の中で思い当たりのある

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めんどくさいけど「めんどくさい」について考えてみた

めんどくさいけど「めんどくさい」について考えてみた

めんどくさいですよね〜めんどくさい〜ぼくはめんどくさがり屋さんの中でも、イオンばりの大型店でやらしてもろてます〜。なにもかもめんどくさい!

そんな、もう「やれ!」としか言いようのモヤモヤにも、公認心理師の中山さんは『「気にしすぎな人クラブ」へようこそ』の中では、こう言ってくれました。

たしかにたしかに!
言われてみると、ぼく自身がその「めんどくさい」に対して「やらなきゃいけない」って思ってたか

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「否定的な意見」もプロセスを考えてみたら、とんでもなく「特大の好意的な意見」にも思えるかもって話

「否定的な意見」もプロセスを考えてみたら、とんでもなく「特大の好意的な意見」にも思えるかもって話

否定されたくない〜〜〜〜〜〜
できたら全部褒めてほしい〜〜〜〜〜〜

なんか色々とスムーズにいい感じに楽しく嬉しくハッピーで進めたいじゃないですか。
あっ、でもでも「いい感じです!すごいです!」ってスムーズに通ったら通ったで
「ほんまかいな…適当に言ってんじゃないの…」って思ってしまうのが、自分のほんとにめんどくさいところだなって思っています(胸を張って)。

じゃあどうすればいいんだ〜って感じな

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「どう思われるか」は1回置いといて「何を伝えるか」を意識してみると楽になるかも

「どう思われるか」は1回置いといて「何を伝えるか」を意識してみると楽になるかも

メールとかLINEとかSNSとか。
相手が目の前にいるとしても、言葉にする前に

「これでいいかな…怒らせたくないし、嫌われたくないし、フランクに接したいけど馴れ馴れしいと思われるかも…」って頭の中で何回も確認をしちゃうんです。

それを本の中で中山さんに相談して、もらった問いが

うわああああああああああああああああああああ
僕が勝手に思ってるだけやん!!!!!!

ってなりましたね、本当に本当

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2022年の振り返りとありがとうの気持ちを込めた4P漫画

2022年の振り返りとありがとうの気持ちを込めた4P漫画

毎年末ギリギリまで仕事を入れて「あ〜今年も振り返り漫画描けなかった〜」って言ってるから、今年は余裕持って仕事納めすっぞ〜と、昨日納めました。けど、こうなりました。まぁ、そんな年もある!しゃーないしゃーない!

というわけで、来年に向けて今考えてることを少しだけ。

来年は『繊細な心の動きを描く』を意識していこうと思ってる。
22年はコーチング・心理学を勉強して、少し示唆的なことを描くのが多かった気

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出版報告までのウズウズソワソワと、今の開放感と思ってること

出版報告までのウズウズソワソワと、今の開放感と思ってること

来年2月(頃)に出版することが決まりました!

やっと言えたー!!!!!!実は出版のお話をいただいたのは今年の春ごろで、実際に動き出したのは8月ごろ。嬉しいことはすぐに言いたがりの僕にとっては、この情報解禁までの9ヶ月近くはウズウズしっぱなしでした。なので今は開放感でいっぱいです。

ーでね、このウズウズの中にはソワソワもあって。
今回、"気にしすぎな人"が楽に生きられたらいいなというテーマの本を

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