今日は起きた瞬間からシャケをシチューに入れると

決めていたのだ。

願いは叶った。

しかし、ただそれだけの1日だった。

7時半に起きるという目標は達成できたものの

ニュースを横耳にスリッパを調べながら

2度目の眠りについていた。

しかもスリッパを買い忘れた。

そこから起きたものの気は引き締まらず

仕事も中弛みした。

結果、残業し終了間際でリスクのある案件が発覚し

こんな時間になってしまった。

ご飯作らない＝空腹＝ストレス

を意味するので、私はどんな時でも自炊を必ずする。

しかし、起きることはどうだろうか。

少し早く起きる＝満足感＝気の緩み二度寝

二度寝してもうまく起きれれば遅刻はしない。

むしろ気持ちがいいのだ。

負のスパイラルに入っていることに気づいた。

さらに中途半端に早起きしたことで注意力が散漫し

仕事に気が入らない。

お陰でとんでもない大型リスク案件が発覚し

この時間に夜ご飯を食べながら記事を書く始末である。

結局最後にツケが回ってくるのだ。

集中時間を区切り、賢く休憩していれば

朝中途半端に二度寝する必要はない。

起きると決めた時間に起きていれば

起きたことが自信に繋がり、1日を丁寧に過ごす。

仕事効率も上げて、自分のプライベートの時間を

どのように過ごそうか考える余裕すらある。

朝の時点で挫折した自分にプライドなど一ミリもない。

立てた計画通りに行かなくなりそうな時

どう工夫して実行できるかが鍵である。

本来の目標は計画に沿って生きること。

今回のミッションは早起きしたらそのまま起き、

だらだらせずベッドから降りる。

ここまでしないとできないものか、と思うと情けない。

学びとしては、始まりが丁寧でなければ

終わりも適当になるということだ。

始まった瞬間から諦めた自分が嫌いだ。

変わりたい、変わるという自分と葛藤している0時前

できないものをできるようにするように

余裕を持って生きれるように