体を動かし足りなかったので、自転車で一回りしてきました。

　行った所は『南熊井城跡』です。
　小笠原氏の出城で天文１４年に武田信玄が落とした平城です。

　右上の部分が本丸のあった場所で、今は畑になっていて小さな祠が建っています。

　城跡近くの陽だまりに、野草が咲いていました。

　ここは、春と同じ様な陽気なのでしょう。

　目を移すとトラクターが広い畑を耕していました。

　雪に覆われる前の、今年最後の畑作業なのだろうと思います。

定番

 『何を食べようかな～。』
　冷蔵庫を開け、朝ご飯を用意しました。

　朝食で、いつもの『豆類・卵・乳製品』を摂りました。

アルモンデ

　夕ご飯もアルモンデ。

　３種類の冷凍茸などで作った餡を揚げたワンタンにかけたり、
　おろした長芋を具のない味噌汁に混ぜたり、
　作り置きのコロッケを解凍したりして、
　夕ご飯の用意ができました。

　カリカリした『揚げワンタンの餡かけ』が好評でした。