「筋肉は裏切らない」は有名になりました。ちょっと前には「結果にコミット」などもありました。その他の名言はこちらのサイトから引用。

ボディビル大会かけ声まとめ。切れてる応援36連打
http://bodyhack.jp/mentaltraining/2467/

画像をつくるにあたり、「TRAINING」と入力し、何かもうひとつアクセントがほしいなーと思いついたのが「365days」。トレーニング以外にも、筋トレの理論や知識を身につける作業も含め365日ということで。お役立てくださいませー！

※みんなのフォトギャラリーから「20210422」のキーワードで10枚の画像が検索いただけます。記事作成のおやくにたてれば幸いでーす！

カラーサンプルの場所は、スウォッチライブラリ>初期設定>基本RGB。使用カラーは白（#ffffff）です。
※「初期設定」の4つのグループすべての中に、白（#ffffff）が入っています

イラレのRecipe【文字のワープ】

ばりばり
①フォント:マキナス
②斜めに配置
③【文字】垂直比率80％
④【効果】ワープ円弧（垂直）-10%

背中に羽がはえている
①フォント:マキナス
②斜めに配置
③【効果】ワープ上弦（水平）23%

TRAINING
①フォント:マキナス
②【効果】ワープ円弧（水平）-79%

ナイスバルク
①フォント:マキナス
②斜めに配置
③【文字】垂直比率90％
④【効果】ワープ円弧（垂直）-10%

💡文字に効果を付けるのは楽しいです。ただ、文字の読みやすさは若干下がるので、少しずつ様子を見ながら効果の数値を調整してくださいませー。ちょっとごちゃっとしちゃうなーという時は、余白を多めにとったり、字間を調整してみるのも手です！

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▶元の素材
[sit up position]
https://www.freepik.com/premium-photo/3d-render-blue-medical-figure-sit-up-position-with-partial-muscle-map_13416063.htm
[stretching quadriceps]
https://www.freepik.com/free-photo/man-stretching-quadriceps_922813.htm
[push up position]
https://www.freepik.com/premium-photo/3d-render-blue-medical-figure-with-partial-muscle-map-push-up-position_13416066.htm
[plank position]
https://www.freepik.com/free-photo/3d-render-blue-male-medical-figure-plank-position_10448479.htm
[ロゴ]
https://www.freepik.com/premium-vector/fitness-center-sport-gym-logos-badges-set-illustration_8962793.htm
[グラフ１]
https://www.freepik.com/premium-vector/bundle-infographic-ui-ux-kit-elements-elements-template_11613844.htm
[グラフ２]
https://www.freepik.com/premium-vector/stock-market-infographic_5723349.htm
[最前面のグリット]
https://www.freepik.com/premium-vector/crumpled-sheet-graph-paper-background_8476317.htm
▶使用フォント
マキナス
https://moji-waku.com/makinas/
Great Lakes
https://www.1001fonts.com/great-lakes-font.html

※画像内に有料素材等を含んでいるため、ここ以外での使用には著作権の確認が必要になります。「みんなのフォトギャラリー」から、noteのトップ画像として使用する場合は、どなたでもご自由におつかいいただけます！
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登録したタグ（抜粋）です。
記事作成のおやくにたてれば幸いです！
20210422
ia19200102
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