実はこうみえてタンパク質たくさん【生きるための食】

もしゃもしゃパセリタコ
焼きたけのこ
焼き芋
パワースープ
プーアール茶

食の記録の詳細は後日
『なんでそんなに若いの？　〜美容法教えます〜』にて、まとめてコラムになります。
https://note.mu/ikuyonote/m/m28e20055d6aa