深呼吸
車から降り、自宅のドアへと足を向ける。
外は思いの外に寒い。
ふと立ち止まると、澄んだ夜空に星が瞬いている。
そういえばここ最近、メンタルが崩れがちで俯く時間が長かったものだ。
そんな時には深呼吸をするといいらしい。
冷たい空気が両の肺を満たす。
そして憂鬱な心をゆっくりと吐き出す。
オリオン座が白く霞む。
なんだか少し気分が良くなってきた。
たまには夜の一人散歩でもしてみようか。
踵を返して夜道へと溶けていく。
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外は思いの外に寒い。
ふと立ち止まると、澄んだ夜空に星が瞬いている。
そういえばここ最近、メンタルが崩れがちで俯く時間が長かったものだ。
そんな時には深呼吸をするといいらしい。
冷たい空気が両の肺を満たす。
そして憂鬱な心をゆっくりと吐き出す。
オリオン座が白く霞む。
なんだか少し気分が良くなってきた。
たまには夜の一人散歩でもしてみようか。
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