生きづらい

と
か感じたことはあるだろうか？

この生きづらさは個人の性格によるものなのか？
社会とのズレなのか？
周りの人間関係とのズレなのか？

生きづらさの特徴

1. 空気を読みすぎる、周りに合わせすぎる人
周囲の顔色を伺い、自分の意見を言い出せない 本音を隠して、常に演じている ストレスを溜め込みやすく、心身ともに疲弊しやすい

2. 自己犠牲が当たり前、我慢強い人 自分のことは後回しにして、他人を優先してしまう 頼み事を断ることができず、無理をしてしまう 承認欲求が強く、自分を犠牲にして認められようとする

3. 白黒ハッキリしたい、完璧主義者 完璧な結果を求め、妥協を許さない 失敗を恐れ、挑戦することを躊躇してしまう 自分自身にも他人にも厳しく、常に緊張状態にある

4. 自己評価が低い、ネガティブ思考な人 自分自身を否定的に捉え、自信が持てない物事を悪い方へ考えてしまう 小さな失敗でも、自分を責めてしまう

5. 些細な事でも不安な繊細さん 周囲の言葉や態度に敏感で、傷つきやすい 常に不安を抱えており、落ち着けない 些細なことで動揺し、パニックになりやすい

6. 共感力が抜群、感受性が高い人 他人の気持ちが自分ごと のように理解できる 感受性が強く、感情の波に左右されやすい 人混みや刺激的な環境に疲れてしまう

7. 真面目で倫理観・正義感が強すぎる人 責任感が強く、常に頑張ってしまう 周囲の人にも高い倫理観を求めてしまう 融通が利かず、自分を追い詰めてしまう

8. なかなか心を開けない、疑り深い人 人を信じることができず、心を開きにくい 裏切られることを恐れて、防御的な態度を取る 孤独を感じやすく、人と深く繋がれない これらの性格タイプは、それぞれ異なる生きづらさを抱えています。

特徴から見えてくる潜在能力

以下に、各性格特性が示唆する可能性のある能力を挙げます。

空気を読みすぎる、周りに合わせすぎる人: 彼らは優れた観察力を持っており、非言語的なコミュニケーションや細かい社会的手がかりを読み取るのが得意です。これらの能力は、人間関係を築く上で、またチームで働く上で非常に貴重です。

自己犠牲が当たり前、我慢強い人: 高い共感力と他人への深い配慮があります。これらの人々は、他者を助けることに深い喜びを感じ、社会的、人道的な分野で特に価値を発揮します。

白黒ハッキリしたい、完璧主義者: 高い目標設定能力と細部への注意があります。これらの特性は、品質管理、研究開発、専門職など、正確さと精度が求められる分野で特に有用です。

自己評価が低い、ネガティブ思考な人: 深い内省的思考と、改善への強い動機付けを持ちます。これらの人々は、自己改善と成長の旅において、驚くほどの進歩を遂げることができます。

些細な事でも不安な繊細さん: 高い感受性と豊かな内面の世界があります。これらの特性は、芸術、文学、心理学などの分野で、創造的な才能や深い洞察力を発揮するのに役立ちます。

共感力が抜群、感受性が高い人: 他人の感情に対する深い理解と共感を持ちます。これらの能力は、カウンセリング、教育、人事など、他人との深い関係を築く必要がある職業で特に価値があります。

真面目で倫理観・正義感が強すぎる人: 強い責任感と道徳的価値観があります。これらの人々は、リーダーシップの役割、法律、公共政策など、倫理的な判断が必要とされる分野で重要な役割を果たします。

なかなか心を開けない、疑り深い人: 深い分析能力と周囲に対する鋭い洞察力があります。これらの特性は、戦略的な意思決定、リスク管理、研究など、慎重さと警戒心が求められる状況で価値を発揮します。

これらの性格特性は、それぞれが持つ困難を乗り越え、自己の能力を最大限に発揮するための理解とサポートがあれば、大きな力に変えることができます。自己受容と個人成長のプロセスを通じて、これらの特性を強みとして活用する方法を学ぶことが重要です。

潜在的な力を一度取り出して、意識的にどこでいきるかを考え、適応できる環境に身をおくことである。

引き寄せの法則との兼ね合いについても書いてみました。

生きづらさを引き寄せの力に変える方法: 量子力学的引き寄せの法則