一競技者だった者として、

 そして今、

 一指導者の端くれとして 

取り留めもなく僕の実践していたこと、
思ったことを

今後この”note”に書き記していこうと思います。

このノートがいつか誰かにとって有益なものとなれば幸いです。

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前回は、自分のサインを見逃さない。 
それを怠たるとどんなに良い先生に教わっても、自分のモノにはならないよ。ということを書きました。

今回も、その続きではありません←笑

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【努力は存在しない】

僕の中では、「努力」という言葉は存在しません。
（…というか、しっくりこないというか。）

最近、

「麻生くんってめっちゃ努力家だよね」

と言って下さる方がいらっしゃいます。

ただ、なんかあんまりしっくりこないんです。
（認めて下さるのはすんごくうれしい←）

たしかに、
がんばっていることは、がんばっています。

けれど、


人様に向かって「僕は努力しています」とまで言えるレベルではない


かなぁ。

と思うのです。
（世の中もっとがんばっている人、沢山いるだろうし…）

「当たり前のことを、当たり前にやる」というか。

現役時代もそうでした。

僕の専門種目は、1500m自由形といって、


水泳の中で最長距離の種目でした。
（今「泳げ」といわれたら100％泳ぎたくないです笑）

そのため、トレーニングは人一倍長いです。多いです。
（1週間に100キロ以上泳ぐくらい。）

仲間のトレーニングが終わっても、泳ぎ続ける。
そんな種目でした。

けれど、



「結果を出したい。だからやる。」


ただそれだけでした。

「当たり前に、淡々とやる」というか。

「自分はこれだけ努力した！」が自信につながる人もいるのですが、

「自分は努力をしているんだ！」
と、思えば思うほど、エネルギーを消費する気がしたんですよね。

僕の場合は。

今、トレーニングのモチベーションが絶賛下降中の方！
なにかをすることのモチベーションが絶賛下降中の方！

「その日の気分」でトレーニングしていませんか？
「その日の気分」で一日を過ごしていませんか？

そのやり方だと、

せっかく計画した
トレーニングプランニングもズレていってしまいませんか？

自分の人生のプランニングもズレていってしまいませんか？

今日だけは、「当たり前だ」と思いながら
トレーニングをやってみてはいかがでしょうか？

今日だけは、「当たり前だ」と思いながら
自分が本当にやりたいことにトライしてみませんか？

「当たり前だ」と思いながらやると、疲れないですよ～笑

「こんなに努力したのに結果がでなかった！」
という趣旨の投稿をSNSで見かけることが多かったので、

書いてみました～＾＾

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