腕を切ると
しんどいのが和らぐし
スッキリするし
冷静さを取り戻せる気がする。

死にたい訳じゃないけど
自分を取り戻せる気がして
切ってしまう

悪いこととはわかっていても
コントロールできない感情をどうすればいいか
わからなくて
切ってしまう。

ごめんなさい、
私のことを大事に思っているひとたち。
ごめんなさい
自分のことを傷つけることでしか
感情がおさまらない。

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