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ともちゃん
2021年4月16日 19:57
①食べたい物はいつも体にきくよそれが大変②なんとかでええやじゃなくて、ちゃんと決める信号の赤で体感トレーニング考えているときは動いてないとき動いたときは、考えないで動くとき気に応じて動いてるときはダイエットのことをあまり考えない家の片付けをやるときは動いた時精神的なダイエット