こんにちは
“はじめの1歩の勇気をもらえるnote”
の JJ (@JJ56866220) です😊

JJとはこのような人間です。

今日も興味を持った記事/報道について
私の考えを交えて紹介していきます。

紹介したいのは Forbes Japan での
「仕事のやる気が出ないときに考えるべきこと」
についての記事です🤔

仕事やビジネスにおいて
私たちは求められる目標や成果を実現する
ために日々の業務に勤しんでいます。

そのためには
様々な試行錯誤や課題解決が必要であることを
理解しておかねばなりません。

しかしながら
私たちはいつでも上記のような行動を取れる
わけではなくてモチベーションが上がらずに
仕事への意欲が失われてしまうという時期が
発生することがあります。

そのような意欲がなくなってしまったときに
いかにしてもとに戻すことができるのか
というのが非常に重要です。

今回の紹介記事では
仕事に意義を見出すための方法について
説明がされています。

仕事に充実感や意味を見出せないと多くの人が
仕事への意欲やモチベーション低下に悩むこと
があります。

しかしながら
いくつかの方法を実践することによって
仕事に新たな意義を見出すことが可能である
ということを理解しておくべきです。

紹介記事の中ではモチベーションを取り戻す
ための4つの方法が取り上げれています。

1. 心身をリフレッシュする時間を作る

仕事への意欲を低下させる大きな要因の一つ
としてストレスの存在があります。

そのため燃え尽き症候群を防ぐためには
瞑想・運動・休息・健康的な食事など心身を
リフレッシュする時間を確保することが大切
となります。

2. 視点を変えてみる

自分がしている仕事が社会にどのように貢献
しているのかについて再確認する習慣を身に
つけてみることで仕事に対する意義を持ち直す
ことができます。

3. 自分の価値観を見定める

自分にとって最も大切な価値観をリストアップ
して仕事との一致度を判断してみるべきです。

もしギャップが大きい場合はには仕事の側面を
変える・社内で別のポジションを探す・転職する
などの具体的な行動を起こす必要があります。

4. 新しいスキルを習得する

停滞感を感じている場合には明確な成長目標を
掲げてスキルアップを目指してみるべきです。

社内研修やジョブシャドウイング・業界団体の
活動など様々な機会を活用できるはずです。

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仕事に意義を改めて見出すためには自分自身と
向き合って積極的に行動することが大切です。

上記で取り上げた４つの方法を実践すれば
より充実した仕事人生を送ることができる
ということを今回の紹介記事を通して理解
することができました。

今回のテーマは
「仕事の意義を持ち直すためにやるべきこと」
でした。

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最後まで読んで頂きありがとうございました。
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