今日も
可視光線である色が
わたしたちの心と体にどのように作用するのか：色の作用について
お話させていただこうと思います。

今日は　藍色：インディゴ


先日のセッションで
藍色を選ばれる方が多かったな

藍色は
青が深まった色

海でいうと
深海

光は届かず
静かな色
落ち着きのある色

また深ーいところにある
感情や思い　
潜在意識の象徴でもあります

さらに
見えないものを見るので
直感や直観
などのキーワードもあがってきます

ひらめき　
悟り
未来を見る目

思考や知識、経験など全てを
俯瞰して　
別次元感から感じるものです

わたしたちが藍色と認識している光は
425～445nm（ナノメートル）付近の波長領域で
この波長を浴びると
オブスタチンというホルモンが分泌されやすくなります。

このオブスタチンは
自律神経に働きかけ
食欲抑制
そして
集中・心の安定に作用します。

藍色が気になる方

忙しいのかな
ときに　心静かになれるところで
本質を見抜いてみましょう

または
落ち着きすぎて
考えすぎて
動けていないときも気になることがあります


そのようなときは
自分らしくいられる色が
味方になってくれます^^

気になる色は
心と身体のメッセージ

色を毎日の暮らしに
楽しく取り入れるお手伝いをさせていただきます。