赤山雄治 / プロジャーニーランナー / 市民ランナーのフォーム改善コーチ

"ジャーニーランの最高峰"に挑みながら日常生活の取り組みや気づき…

赤山雄治 / プロジャーニーランナー / 市民ランナーのフォーム改善コーチ

"ジャーニーランの最高峰"に挑みながら日常生活の取り組みや気づきを綴っています活動場所：大阪・神戸座右の銘：生涯、荒唐無稽！好きなもの：カツ丼　嫌いなもの：漬物全般ストアカ→https://www.street-academy.com/steachers/287865

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256th_世界一寒い場所は？ / "投げっぱなしジャーマンスープレックス"では話は聴いてもらえない

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜オイミャコンが世界でいちばん寒い場所らしいですよ。 ■ はい、「いきなり何言うねん？！」から始まりました今回のNOTEです。笑気になる人は、動画みてください↓↓ -71.２っ

255th_あなたならどうする？ / 街中RUNでよくあるシチュエーション

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜あなたなら、どうする？ ■ 先日、飲み会の場でお会いした方から、次のような事例について相談を受けたので、読者の方にも考えてもらいたいと思います。 ■ 日常的に何度となく遭遇す

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254th_足跡をたどる / 「ムダな一歩」などはない

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜その一歩が奇跡を起こす ■ 先週末は、水都ウルトラマラソンや富士五湖ウルトラマラソンが行われたようで、参加された方、お疲れ様でしたm(_ _)m 特に、水都のほうは未明からの雨

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4日前

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253rd_完走できない人は○○が足りない / ぶら下げたニンジンを捕まえに

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜最後まで走り切る力を身につけよう ■ 土曜日の晩から日曜の朝にかけて、パーソナルトレーニングの一環で、超ロング走を行っていました！下の写真を見てもわかるとおり、めちゃくちゃ長

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5日前

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256th_世界一寒い場所は？ / "投げっぱなしジャーマンスープレックス"では話は聴いてもらえない

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255th_あなたならどうする？ / 街中RUNでよくあるシチュエーション

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253rd_完走できない人は○○が足りない / ぶら下げたニンジンを捕まえに

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252nd_「現実逃避、してますか？」 / 荒唐無稽な目標の立て方

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「現実？そんなの関係ねぇ！」の精神で ■ 4月になって、バタバタした時期があった人も、おおよそ生活のルーティンが決まってきた人もいるでしょう。社会人になって何年か経つと、

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251st_「学ぶ」よりも先にするべきこと

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜現状の把握から始めよう ■ 課題を正確に把握しないと、いくら手数を打っても、成果は上がりません。自分が問題としていることに対して、それを解決する手でないと、いくら手数を打って

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8日前

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8日前
250th_「憧れ」は心の羅針盤 / 出会いガチャを乗り越えて

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「　憧れるだけ　」では、甲子園のマウンドには立てませんよ？ ■ 最近は、コミュニケーションをよく考えるようになって、[人の立ち居振る舞い]が気になっています。「他人のこと言う前に

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250th_「憧れ」は心の羅針盤 / 出会いガチャを乗り越えて

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9日前
249th_「漫然と◯◯をするな」 / どんな機会も学びになる

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜意識の持ち用一つで変わる ■ 昨日はサウルス練習会＠大阪城公園でした。 4月中ばの現在、マラソンの今シーズンは終わりを迎えたためか、参加者も減少傾向にあります。主にフルマラソン

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10日前

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10日前
248th_最悪の事態を想定して、最大限の手を打つ / 凹みや絶望が一番の難敵

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜時間がある今だからこそ、打てる最大限の手を。 ■ 先日からcarosの時計を購入し、使用していますが、慣れない仕様に四苦八苦している状況です汗　単純に"慣れ"だけの問題であれば

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11日前

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247th_「ないこと」からこそ感じる"有り難さ" / 遅咲きのcorosデビュー！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■ それが無くなってから有り難みを感じるのなら、物がない今も有り難い ■ 昨日、人生初のcarosデビューをしました！これまでは完全にアナログ人間で、走ったコースやペー

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12日前

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12日前
246th_NOTEが書けるとき・書けないとき

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜『頭はクリアな状態が一番』 ■ 今回は、「このNOTEを書くタイミング」について書きます。このNOTEの更新は、できるだけ朝イチで行うようにしています。スケジュールの兼ね

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13日前

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13日前
245th_場が持つ空気感

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■ 今日は健康診断で鶴橋まで行ってきました。今回は、自分で希望する病院で健康診断を受けられるので、比較的アクセスの良い病院にすることにしました。今回の病院はクリニックで

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13日前

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13日前
244th_「やってしまった！」ら、すること / 覆水盆に返らず、だからこそー

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■ 「被害が拡大する前に、ココロの処方箋を！」 ■ 昨日は一日ほぼ何もしていませんでした、、、厳密にはいくつかのことはとり組みましたが、たいした数はできず、考えたり、Yout

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2週間前

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2週間前
243rd_その時、心が動いた / 目標の立て方

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■ 「あなたの目標は"ドキドキ" "ワクワク"なことですか？」 ■ 昨日、とある方と組み手をしました。最近流行りの1 on 1 と言うやつですね。仕事上での付き合いではない

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3週間前

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3週間前
242nd_考えること / Youtube動画ではなぜ走り方が身につかないのか

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■ 「人はやったらやった分だけ結果が欲しい」 ■ 最近、「　考えること　」が増えています。考えることが"めっっっちゃ"増えてます。以前も、よく考えてはいましたが、最近

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3週間前

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3週間前
241st_朝イチで至福体験♪ / 自分の機嫌は自分でとる

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　　このブログは、　　「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、　　ジャーニランという200~500kmを走る　　というクレイジーなレースにおいて、　　その最高峰を目指すとある男の実録である。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■ 今日の関西は、一日中雨っぽい天気ですね。普段は走ることを移動手段としている僕も、今日は電車移動がメインになりそうです。走ると、テンションが上がるというか、気分が晴れ

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3週間前

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241st_朝イチで至福体験♪ / 自分の機嫌は自分でとる

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3週間前

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