いちじく 【無花果】
いちじく 【無花果】
【効き目】
せき、声がれ、便秘、痔、乾燥肌、ドライアイ、食欲不振、口の渇き、下痢など
乾燥した体をうるおし、ドライアイや口の渇きを緩和します。特にのどや肺へ作用し、のどの炎症、しゃがれ声、からせきに効果的です。解毒作用も高く、痔やおできなどに良いでしょう。食欲不振、下痢、便秘など、夏に起こりがちな胃腸炎にも良いです。水溶性食物繊維のペクチンや不溶性食物繊維が含まれ、便秘を改善します。エネルギー源となる果糖やブドウ糖も多く含まれます。
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⭐︎個人的に気になる商品♩
【ママパン】有機JAS 有機ドライいちじく（白フィグ) 1kg
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※商品サイト
※参考文献一覧
薬膳と漢方の食材小事典
2019、日本文芸社 p85
わかさの秘密
https://himitsu.wakasa.jp/contents/fig/
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