やあ、みんな。ケイチェルおじだよ。

以前、自作ハニーオーツのサブウェイサンドイッチを作った後、しばらくおいたんが油断してるあいだに、フォローさせて頂いてるnoterさんたちが容赦なく美味しそうなサンドイッチを次々とアップしてくるわけだよ。

QOLの人なんか今日もまたさらに完成度を高めたキューバサンドイッチ作ってやがったしな。

またまたおいたんのサンドイッチ魂に火がついちゃったじゃないか。なにせ、約１年前にダイエット始めてからというもの、コンビニのおにぎりとサンドイッチは禁止してる身なのでね。

コンビニってダイエットの大敵よな。おいたんの全盛期には、ウォーキングすると30分おきにコンビニ寄って、１軒目でおにぎり買って食べて、２軒目でサンドイッチ買って食べて、３軒目で唐揚げ棒とか買っちゃったりしてね。「同じ物を２個食べてないから食べ過ぎではない」っていう謎理論を信じてたよね。むしろ１日30品目に近づいてどんどん健康になる、みたいな。まあ結果は高血圧と高脂血症だけどね。

それはさておき、上のチョコチップクッキーさんの記事で「萌え断」なる言葉を初めて知ったおいたん。調べたら５年くらい前からインスタを中心に流行ってるんだって！？

考えてみたら、おいたんみたいな「インスタって何が楽しいの？」なオッサンは、そういう方面の流行からは隔絶されて生きてるもんな。数年前に同年代の知り合いがインスタ始めたっていうからアカウント見に行ってみたら、ラーメンやら餃子やらひたすら茶色い外食写真で画面いっぱい埋め尽くされて気持ち悪くなったことあるわ。以来、オッサンはインスタやっちゃいかんって思い込んでる。

で、「萌え断」とは何ぞや。画像検索で調べてみたら、何やら色とりどりの具材をいっぱい詰め込んだサンドイッチが出てくる出てくる。萌えというより目がクラクラした。

見た目はいいかもしらんけど、ニンジンしりしりにレタスにチーズにハムにタマゴサンドに目玉焼きにキュウリにヤングコーンにキウイまで入れて、それ本当に美味しいのか？って思うよな。まさか写真だけ撮ってゴミ箱にポイするインスタの闇ってやつじゃないよな…

オッサンは見た目二の次、何より味重視だからなあ。どうせならオッサンも納得する萌え断サンドイッチ「萌え断オッサンド」を作りたい。

とりあえずチョコチップクッキーさんのコメントによると、萌え断とは「キャロットラペとかトマトきれいに挟めたらそうかも」とのこと。なるほどなるほど、キャロットラペにトマトね。これは最低限の要件として頭に入れておくとしよう。てか、ニンジンしりしりじゃなくてキャロットラペっつーのね、ってこのときのコメントで知った。

そんなわけで、昨日の朝に作ってやったぜ。

まず食パンはパスコの超熟だよなあ。

さすがに食パンから作る気力はなかった。パン焼き型持ってないし。

まずバター塗るね。

レタス乗せるわな。

ツナと玉ねぎみじん切りのマヨ和えたっぷり。

サンドの具は水気切るのが大事らしいから、玉ねぎなんかも塩揉みしてキッチンペーパーでしっかり絞ったよ。

次に塩揉みして拭いたキュウリ。やっぱツナサンドっつたらキュウリ入ってないと。

ここで萌え断条件のトマト。これも種の部分をチューチュー吸って、しっかり拭いた。

そしたら明太子キャロットラペをたっぷりと。

ちなみに明太キャロットラペはミクニシェフのYouTubeを参考にしたよ。これ絶対美味いだろ。

最初のパンにカラシ塗るの忘れてたので、被せる面にたっぷりと。

ラップで包みます。

おっと、これで終わりじゃない。もう１枚行くぜ。今度はカラシも忘れずに。

レタスの上にタマゴサラダたっぷり、ゆで卵２個分。セブンイレブンのタマゴサンドが理想だよね。

玉子と言えばポーク、ポークと言えば玉子、ってことでカリカリに焼いたスパムポークを乗せる。

またも明太子キャロットラペ。

蓋にはバターが足りなくなってきたのでマヨを塗った。

蓋してラップする。

ふっふっふ、これで終わりだと思っただろ？トップ画像見て２種類作るのは予想してたと思うけど、甘い。まさかの３種目だ。

↑冷蔵庫に余ってたKIRIを２個、無理やりスプレッドにした。

キウイを乗せよう。

キウイってミキサーにかけると喉がイガイガするよね。シュウ酸カルシウムが含まれてるってことは食べすぎると尿路結石になるんだろうか、と思って普段は全然食べない。

コイツ、またポーク乗せた？と思われそうなのでパッケージも一緒に撮っといた。こんな甘い系のチーズなんて、売ってるのは認識してたけど買うのは初めて。オッサンが普通に生活してたら絶対に買うことないよな。

で、これを上からパンでサンドするんだけど、みんなならこれどうやって食べたい？今すぐそのまま食べたい！っていう強欲な人は人生損するぜ。

フレンチなおいたんは卵と牛乳の海にダイブだ。

海っていうよりは水たまりだったな。

バター溶かしたフライパンで両面焼こう。

ちなみに、「地名国名のついた食べ物は当地ではそう呼ばない法則」に従って、フランスではフレンチトーストとは呼ばない。英語だし当たり前か。フランス語ではパン・ペルデュって言うんだけど、失われたパン？迷子のパン？なぜそう呼ばれるのかは知らない、おいたんの浅い知識だ。

というわけで、萌え断オッサンド３種、堂々の完成。

タマゴサンドもツナサンドも美味い。明太キャロットラペがいい味出してる。オッサンドとしては完璧。

ただ、こうして見ると、萌え断かどうかはともかく、わんぱく度は足りない気がするな。トマトやポークは２倍くらい厚めにカットすべきだったか。キュウリもギザギザに見えるようにした方が良かった。クリチも２個じゃ全然存在が見えん、とか反省点は多いな。飲み物買い忘れたので、せめてわんぱく度上げるために牛乳をパック飲みだ。

本当は朝作って、お昼に外にピクニックに行って多摩川あたりで食べようかと思ったんだけど、昨日はどんより曇り空で寒かったのでやめた。

お昼に３種類を１個ずつ食べたら腹パンになったので、夜にツナとタマゴを食べたけど、丸１日サンドイッチ縛りはちょっとキツイw

フレンチトーストに至っては重すぎて食べる気がせず冷凍庫に入れたけど、永久凍土になる危惧がある。あのベリーチーズが不味いんだよねw 完全に失敗した。でもゴミ箱ポイのクズ野郎にだけはなりたくないから、ちゃんとお腹空かして明日にでも食べる。

おわり。