かほ

変人。踊る人。ヨガの人。お昼寝の達人。

底なしのネガティヴを自覚する

人から「すごいね」と褒められたとき 自分がいかにできないかを知っているからこそ、受けとることができる。 「可愛いね」と言われたとき 自分がいかに不細工かを知って...

お経の勉強〜個人も自由もなかった時代に〜

母に教えてもらいながら、お経の内容を少しずつ現代語訳しながら学んでいます。 そこで思ったのが、なぜ宗教の教えの内容は断定形が多いのだろう?ということ。 大抵「〜...

発達障害の彼氏との付き合い方〜私たちの場合〜

この方の動画、発達障害を当事者目線から、おもしろおかしく話してくれてて好きです。 この動画では、カサンドラ症候群について話してくれてます。 カサンドラ症候群につ...

褒め言葉を受けとるようにして見えてきたこと

昔は誰かから褒められても、その言葉を受け取れませんでした。というより、受け取らないことに一生懸命になっていました。 「いえいえ、私なんてまだまだ…」などと、大人...

好みの男性の話

9月に予定していた、バレエワークアウト、アロマワックスバー講座、東山の屋外ヨガなどが終わって、イベントを計画して打ち合わせして実行する楽しさを感じるようになって...

瞑想してよかったこと

最近、瞑想にハマってます。 瞑想を生活に取り入れてよかったなと思うことは、心の安寧の場を得られたことです。 どんなに目の前の現実が荒ぶっていても、どんなに不安や...