毎週木曜日は、職場の同僚たちと一緒に
パトロールランニングです♪
通称、パトRUNです🏃‍♂️

今日さ3人の参加😅
少ないですけど、毎回こんなもんです😅

最後に坂道ダッシュ💨
150m程だけど、効く〜🏃‍♂️

イイ練習になりました✌️