3月10日にびわ湖マラソン
3月16日に関西エアポート駅伝
3月にそれだけ走って、4月になっても
まったく走っていませんでした😅

ひざの故障からの久しぶりのRUN🏃‍♂️
ひざの痛みはあるものの走れないことはない

だからこそ、
楽しみながらのお花見RUNしてきました🏃‍♂️

写真とりながらのゆっくりRUNです

イイ汗かくことできました
やっぱり走るって気持ちイイです👍

この後、買い物してトータル13kmの
RUN &WALK

リハビリRUNっていうのかな
こんなカンジで身体を慣らしていきます
元の思いっきり走れるように🏃‍♂️