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やっとのことで８０ｋｇ台に突入！

この夏、一気に汗をかいて目標体重ゲットだぜ！

・・・いや、目指すは体重じゃなくて

理想の体型でした(;^_^A

今まで、ずっと「同じことをひたすら繰り返し続ける」という、ダイエットの基本中の基本を徹底して追求してきた訳ですが…

つい先日、便通に良く効くという「ツボ」を教えて頂いてから、ちょっとツボに関する情報を集めておりました。

いや～色んな情報があって目移りしちゃいますね。
便利な世の中になったものです、手のひらの中で様々な情報が手に入るんですから。

で、結論ですが。

も　っ　と　早　く

導　入　し　て　お　け　ば

よ　か　っ　た　ｗ

お通じを良くするだけじゃなく
満腹中枢を刺激するツボとか
脂肪を燃えやすくするツボとか
ヤセ体質になるツボとか

い　っ　ぱ　い　あ　る　や　ん　ｗ

……………orz

ま、まあ、いいですよね。ちゃんとダイエットの成果は出てるんだし、間違ったことはして来なかったと思いますし。

ということで、お通じに効くというツボなどもちょっと研究してみたりしながら、理想のボディメイクを研究してみようと思います。

ツボって、昔からあるちゃんとした効果が認められている手法ですし、やり方を間違えないようにすれば体にもイイみたいですね。

どうやら副交感神経を刺激したりすることで、身体を整えてくれる効果が期待できるみたいです。

かけうどん式ダイエットに、また一つ心強いオプションが増えました（笑）

あ、そうそう、悩まされていた切れ痔はだいぶ良くなりました。

便を柔らかくするお薬がめちゃ効いてます。
効きすぎて、ちょっと水便なんですが…。
でも、まだちょっと痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ……

痔は本当になった人にしか分からないと言いますが(;^_^A



最後まで読んで頂いてありがとうございました。

あなたにもダイエットの神様が微笑みますように。