🐢かめ🐢

『かめ』です。適当に日々の出来事や思った事を素直に呟く日記垢/元うつ病/睡眠障害継続中…

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『かめ』です。適当に日々の出来事や思った事を素直に呟く日記垢/元うつ病/睡眠障害継続中/障害厚生年金手帳2級/ダイエット/ランニング/水泳/インコ/アニメ大好き/大喜利⭐️お気軽にフォロー下さい😊無言フォローＯＫ/変な垢以外はお迎えします😌よろしくお願いします🙏
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笑顔を作ってみた😊😊😊

こんにちわ、かめです。 今回は笑顔について書きたいと思います。 オイラは3年近く家で引きこもってました。 妻を裏切り何もかも無くしてしまいまして、 うつ病と言うクソな病になりました。 引きこもってる時はほとんど笑わない日常。 テレビのバラエティー番組の話し声が聞こえて 人の笑う声にも不快な気持ちになってました。 でも全く笑わないわけではないよ😅 調子の良い日は出かけたりもしたけど、 動いたら寝込む。その繰り返し😂😂😂 普段は寝転がってアニメを観るだけ。 観ると言っても眺

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    • 濃い充実した一日でした😊

      こんばんわ、かめです😊 本日2023/07/22はとても濃い一日でした。 朝起きてお昼まで楽しく仕事をして、 昼から妻とランチにラーメンを食べに行き 山へドライブからのお寺へ散歩⛩️ 帰りに買い物をして帰宅してアニメを見て 昼寝をし夜ご飯を食べてランニング🏃 とても充実した色々あった満足な一日でした😊 最近のオイラ自分自身がとても好き❤️ ナルシストと言えば聞きは悪いが本当にそう思う。 マスクもなるべく外して外出する練習もし、 笑顔の練習もし、自分に自信をもてるように

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      • ８月の旅行が決定しました。

        こんばんは、かめです😊😊😊 今回は楽しみがあれば頑張れる！ってお話🗣️ 頑張って！って簡単に言うものでは無いと 正直思っています。オイラ辛い人に頑張って！と、 言葉をかけたりはあまりしません。 まぁ前置きはさて置き、今回は楽しみが あればそれなりに生き甲斐が出来ちゃうって お話です😌 先に言っておきますが、コレらはオイラの 考えと思いであり反論も意見も受け付けません。 オイラは今年の８月に大好きなフォロワーさんに 会いに🗽とその方の地元へ旅行します😊 その方は相互フォロ

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        • Twitterについて・・・

          こんにちは、かめです🙋‍♂️ 今回はTwitterについてオイラが思った事を 書いてみます📝 先に言っておくがオイラはTwitterはそこはかと 自由に呟いても良いと思う。 Twitterの目的も人それぞれなのだから😊 中には悩み事や心配事などネガティブに悩んでる ツイートも見かける。 そんな本気で悩んで書き込みしているツイートに 軽々しくツッコミ入れても良いのか？？ コレ疑問に思う。 ツイ主は何を求めてツイートしてるのかも わからない。どんな気持ちで何を求めてるのか？

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          体験した幻覚、幻視、幻聴

          こんばんは、かめです。 今回はタイトルの通り『幻覚、幻視、幻聴』に ついて語りたいと思います。 少し前（2〜3年前）の話です。 オイラはうつ病と診断されて自宅で引きこもってた 時のお話です。 仕事もせずにほぼ毎日、日中もカーテンを閉めて 薄暗い部屋で日々ゴロゴロと過ごしていました。 幻聴がよく聴こえてきました。 チャイム音（ピーンポーン）と決まって右耳に 聞こえるのです。 幻聴とわかっていたから焦る事なくまた幻聴か、 と受け流すくらいに慣れました。 幻覚もそうです。電気の

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          障害年金への罪悪感

          こんにちは。かめです。 今回はオイラが思っている年金への感情と思いに ついて語りたいと思います。 精神疾患での障害年金の支給はハードルが 高いと思います。 オイラは現在、厚生年金と基礎年金２級で 見出しの写メの金額を２ヶ月に一回支給されてます さらに＋1万の障害者支援金。 障害年金を申請した時は仕事もせずに 家で引きこもっていました。 今現在、前職に復帰して前のようにバリバリ働き 残業したりもしてないですし、休みたい時は自由に 休むせてもらってます。だけど、調子が良い時は

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          努力‼️チャンスを掴め‼️

          どうもどうも、かめです。🐢 今回はうつ抜けの努力について、 オイラが思う事をnoteに書いてみる。 オイラは精神疾患、うつ病と名の ウンコみたいなクソな病にかかってしまい ほぼ寝たきりの生活をおくってきた。 それはそれは酷いものだったよ😂 トイレや風呂以外は布団の上でゴロゴロと 過ごして、その風呂自体も2週間は入らない事も ザラにあったのだよ。白いTシャツが黄ばむ程🤣 出かけたら出かけたで疲れて2〜3日寝込む。 歯も磨かない顔も洗わない髪はボサボサ！ 食って寝て食って寝て

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          うちの妻が最近涙脆い件

          オイラは数年前に妻を裏切り何もかも失った。 仕事も家庭もお金も信用も何もかもだ！ たった一回の過ちでどん底へと落ちて うつ病と言う名のわけわらん病が発病した。 そしてほぼ寝たきりの状態に陥った。 だけどオイラの妻は離婚まで追いやったにも 関わらず、オイラを許して受け入れてくれた。 働かず毎日ゴロゴロ寝て過ごすオイラを 見捨てずに面倒をみてくれた。 何一つ文句も言わずにポンコツになって戻って きたオイラに対して‥ 『戻ってきてくれただけで嬉しい。 あんたがおらんかったら

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          インフルエンサー

          先に言っておくけど、この記事は オイラの思ってる事であって別に全ての その方達を否定してるわけじゃあないよ。 オイラはあるインフルエンサーの方が 生理的に受け付けないんだよね😩 その人が何をつぶやいても裏の顔を 知っているから。 ツイートという表の顔では『名言』という どこかから聞いたり調べたりしたツイートを している。結構結構😌 別のところでは裏の顔でいる。 人を小馬鹿にした発言だ！ そのギャップが気持ち悪いから🤮 それを知ってるオイラはその人が 何を呟いても何も響か

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          温かくそして冷たい世界

          こんばんわ、カメです。 前回の記事で最近Twitterに色々思う事を 書いたのだけど、決定的なキッカケは この事だと思う😢 某ツイキャスに参加してたんだけど、 よくツイキャスで絡んでたフォロワーさんが 上がってきたんだよ。 結構久し振りで、その方は少しTwitterをお休み してたみたいなんだ。 僕自身もその人と仲良しのつもりでいたけど、 お休みしてたなんて知らなかった😢 気付けなかった。ツイートも最近してないな？ すらも思わなかった‥😢 僕的にはよく絡むフォロワーさんの

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          Twitterについて（改正版）

          こんにちは、かめです。 最近Twitterをやっていて、ふと思う事がある。 何故にTwitterをやっているのか🤔 Twitterをやってる理由は人それぞれで やり始めたキッカケも人それぞれです。 僕がTwitterをやり始めた理由は同じ病で 苦しんでる人と繋がりたかった。多分こんな感じ。 けども最近は思う。何やってんだろ？って。 何を呟こうがルールやマナーを守ってれば そこはかと自由と思うし、だから今も適当に 自由に自然に思った事や感じた事を呟いている。 けどそれって

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          Twitterについて（改正版）

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          4度目の入籍💍

          こんにちは。🐢です！ 🐢事なのですが、2月15日に4度目の入籍を 致します。ちなみに2月15日は妻の誕生日でもあり 🐢との最初の結婚記念日でもあります💍 恥ずかしながら、🐢は❌❌❌です😅 3度目の結婚は今の妻です🗽 家庭の事情、🐢の裏切りで3年前に離婚しました。 無職にもなり精神も病んだ🐢を文句一つ 言わずに支えてきてくれた妻とです。 だけど今回の入籍は婿入りとして行い、 🐢は今の苗字を捨てて妻の姓を名乗ります😊 🐢には産んでくれた人はいるけど両親はいません。 生きて

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          社長に弱音を吐いた🤮

          こんにちは、🐢です😊 12月に入って急に冷え込みましたね🥶🥶🥶 こうも寒いと思考も動き鈍り体調も悪くなります。 この時期は体調を悪くする人が多いですね😓 🐢もその一人です。 もともと冬は嫌いだったのもあるのですが、 この冬は特に体調の変化が激しく悪いです⤵️ 自分の中ではうつ抜けして、もう大丈夫だと 思い込んでたのですが、身体は正直です。 しんどくてしんどくてたまらない😖😖😖 12月に入ってお仕事も休みがちです。 その事で今日は社長にお話をしました😌 『社長〜、最近🐢

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          社長に弱音を吐いた🤮

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          見返りは求めていません！！けど仇で返すな‼️

          こんばんは、🐢です🙋‍♂️ 🐢は日記代わりに適当に日常の出来事や 思った事をTwitterで自己満足に呟いています。 フォロワーさんも数十人で多くはありませんし、 承認欲求も少ないのか、増やしてもっと🐢を知って 欲しいとかもありません。 少ない中でもこんな🐢と絡んでくれる人や 🐢のツイートを読んでくれての『いいね』を してくれる人が少しでも居てくれれば満足です😊 別に誰かに向けて発言したり、 偽りの戯言で良い事を呟いて人に好かれようとも 思ってません。ただ自由に適当に🐢

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          呪い。それは実在する‥

          こんにちは、🐢です🙋‍♂️ 今回は🐢がかかっている呪いについて お話をしたいと思います。 🐢は信仰心もなく神も仏も信じていません。 もちろん幽霊やオカルト的な事も信じていません。 一人で夜の墓場を散歩しろ！と、言われても、 ルンルンと平気でお散歩できます（笑） まぁ今回のテーマの『呪い』と言っても、 オカルト的な呪いではありません。 言い方を変えれば『トラウマ』になるのかな？ そう、🐢には大変避けにくいトラウマがあります。 今回は何個かあるトラウマの一つのお話です。 読

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          生活保護と不正受給

          これを読んでくれてる方こんばんわ、🐢です😊 これは🐢の妻の実家のお話です。 ぶっちゃけると、妻（以後女神🗽）の 実家は生活保護を受けています。 🗽の母と🗽の弟との二人暮らしです。 🐢の義理母（以後母）と義理弟（以後弟）ですね😊 母と弟との二人暮らしなんだけど、 母は高齢で認知症もあり弟が面倒を見ています。 弟は母を介護しながら働いていて母を大事にして なるべく母の要件を受け入れてフルタイムで 働く事が出来なくて生活費で足りないお金は 生活保護で補っています。 贅沢もせず

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