noteが最近一周年を迎えたのですが、 以前のように文章を書けなくなってしまって、そんな自分が悲しくてさらに書けなくなってきてしまいました。 もっとちゃんと続けたかったのになぁと思ったり、 いやでも逆によく一年も続いたなぁとも思ったり。 これからどうしようか、悩み中です。

今夜の読書は友人から借りた湘南乃風SHOCK EYEさんの『強運思考』 SHOCK EYEさんの存在を初めて知ったのですが、歩くパワースポットと呼ばれている方なんですね！ 『不安を大切なものとして扱う』 『他人とも自分とも約束は命がけで守る』 刺さる言葉が綴られていました😌

今日はおやつに大きなスイカをいただいてきました🍉 夏の果物として有名なスイカ。 起源は南アフリカの砂漠らしく、古代エジプトでも栽培されていた歴史の長い果物。 暑い地域で水分や栄養源として重宝され、日本にはシルクロードを経由して中国から『西瓜』という名で伝わったそうです☺️✨

今年の初めに占いをしてもらった時、 「2023年は混沌とした断捨離の時期」と言われたことを、 意識していたわけではないけれど、結果そうなっているので最近驚いています😳 確かに今年は内も外もてんやわんや。 占いでは2024年は再スタートの年なので、信じて今年はもう一踏ん張り。

最近生活リズムの乱れが著しいので何か突破口はないものかと模索していると『時間栄養学』というアプローチを友人から教えてもらいました。 ということで今日の夜読書は図書館で借りたこちらの本。 "人間の体内時計は24.5時間" 序盤から知らないことだらけで興味がかき立てられました☺️

ここ数ヶ月、振り回されていた気分の浮き沈みを分析してみると、どうやら女性ホルモンの動きと大きく連動しているらしいことに改めて気がつきました。 そしてそれは月齢ともリンクしていて、 大雑把に満月と新月で区分するだけでもより理解しやすくなりました。 体は地球産なんだなと、改めて🌙

2023年は、今まで大切にしていた価値基準がぐらぐらと揺れて、 入れ替わったり組み変わったり、内側の大改革の年になりました。 それは今も続いていて、まだ着地点を模索しているような、不安定で曖昧な感覚が拭えません。 よろよろと辛うじて飛行を続けているような、今年はそんな気分😅

言葉にせずとも、伝わるもの。

本日8月15日は終戦の日。 時代背景やさまざまな国の事情が複雑に絡み合って戦争というものは起こるのだと思いますが、 どんな理由があれど、理不尽に人々の命が奪われる環境があっていいはずはないと、平和を願わずにはいられない、 そんな気持ちを改めて意識した一日でした。 戦争について思考を向けると、 いつも思い出されるのは亡くなった祖父との会話。 「分からないこと、疑問に思ったことは何でも、教えられるのを待っているのではなく、自分の手を使って調べて学びなさい。」 祖父の若い頃

今日もおやつはアイス🍨 今回はメロンモナカを選んでみました。 北海道は夕張メロンが有名なので、 メロンのお菓子やデザートの種類が豊富でメロン好きにはたまりません。 色々食べ比べてみたいと思います😋

今年は珍しくお盆に少しお休みが取れてのんびりしています☺️ よく考えると、社会人になってから初めてのお盆休み。 ずっと休日に出勤日がある仕事に就いていたので、 世間と同じ流れで動くことも、一体感を感じられてたまには悪くないなと思った今年の夏でした🌻

今日は天気が良かったので、少し早めのお墓参りへ。 お盆の時期に行けたのは4年ぶり。 亡くなった祖父母が大切にしていた行事だったから、私も大事にしたいと思えるのだと、ふと気が付きました。 見上げると鱗雲が翼のように広がって、在りし日の夏の思い出達も重なって見えるようでした。

夏と秋、季節と共に”時間”を想う。

夏の暑さが極まる8月。 照り付ける太陽の日差しも強く、外に出るのも普段より体力が削られるようです。 今日から三連休も始まり、夏休みやお盆休みを楽しまれる方も多いのではないでしょうか。 そんな8月ですが、二十四節気では8月8日から『立秋』という秋の初めの季節に入りました。 よくよく五感を研ぎ澄ませてみると、空気に秋の匂いがかすかに混じり、ほんのり季節の変わり目を予感させる要素がちらほらと見えるようにもなってきました。 暑さが続くとつい、早く涼しくならないものかとぼやいてし