かのう　はる

「心からの笑顔を増やしたい」　　　　　　　 機能不全家族、発達障害の育児、重度の鬱を乗…

かのう　はる

「心からの笑顔を増やしたい」　　　　　　　 機能不全家族、発達障害の育児、重度の鬱を乗り越えたと思ったら 難病発症し寝たきりの生活に。 でもそれは全て神様からのギフトだった 「今が一番幸せ」な癒しと呼吸の専門家 勇気ナビゲーター　 心理セラピスト

今日のありがとう　＃15

過去の自分へ　 「今」をくれてありがとう 子どもの頃 仲の良い家族に憧れいた 私の家はいつも喧嘩 祖父と父は殴り合い 父と母は全く言葉を交わさない日が8年くらいだったかな？ 会話してる時は喧嘩だったし・・・ そんな家庭で育ったことを 誰にも気づかれたくなくて ずっと幸せなふりをしていた　 父の事が好きではなかった母は 私を妊娠したお時に 「あの人の子供がお腹にいるなんて気持ちが悪い」　 と思っていたと知った時 「私は全く望まれていなかったんだ」　 自分の罪深さを懺悔

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    • 今日のありがとう　＃１４

      「ありがとう」を言うチャンスがたくさんあること 私は筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群　 線維筋痛症という難病と一緒に生きています。 とても疲れやすく　 全身痛や頭痛、めまいなど たくさんの症状があり　 いつも象さんが頭の上に乗っているような 身体の重さを感じています。 外出時は電動車椅子が必要なので 買い物でも、食事に行くときも 電車に乗る時も　 飛行機に乗る時も　　 必ず、誰かの助けが必要です。 その分、「ありがとうござます」　という機会が たくさんあります。 私は

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      • 発達障がいの娘の子育ての記録、再開することにしました。

        しばらく育児に関する記事はお休みしていました。 お休みしていた間も　たくさんの方がこれまでの記事を 読んで下さり　「スキ」を押してくださり とても嬉しい限りです。　 ありがとうございます。 一昨年、さくらが二人目を出産しました。 妊娠から出産まで色んなことがあり 心が落ち着かず、書き進めることが出来ませんでした。 妊娠中にお腹の赤ちゃんの心臓に穴があることが分かり ました。　穴が塞がって欲しいので少しでも お腹の中で育って欲しいのに切迫早産の危機！ 緊急入院で何とか持ちこた

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        • 普通の毎日の中にあるしあわせ　8/365

          朝、起きた時に家族と「おはよう」と笑顔で挨拶できること 当たり前のようで 見過ごしがちですが 家族同士が笑顔の挨拶から始まる一日は とっても気持ちが晴れやかになり 「今日も頑張ろう」とエネルギーになります。　　 私が育った家庭は機能不全家族で いつも緊張した空気が流れていた上に、　 父は「家族でおはようというのは 他人行儀だ」　という考えの持ち主でした。　 そんな家庭もあるんです。ㅤ 当たり前の様ですが 「おはよう」 「行ってらっしゃい」 「おかえりなさい」 「おや

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        今日のありがとう　＃15

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          普通の毎日の中にあるしあわせ　7/365

          『幸せを感じる』ことができること ㅤㅤ ㅤㅤ 「幸せなことがある」　のではなく 「幸せを感じる」ことが出来れば どんな時も どんな場所でも 幸せはそこにある 幸せかどうかを決めるのは自分 小さくても幸せを見つけられるのも自分

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　7/365

          かのう　はる

          筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群という病を知っていますか？

          私は5年前に 突然、 身体も脳も 思うように動かなくなる 神経難病を発症しまし、 それまでの日常を失い　 全く違った生活が始まりました。 コロナ感染後にも 多く発症する この 筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群についてstandFMで お話しました。 多くの方に知っていただくことで 助かる人がたくさんいます。

          かのう　はる

          筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群という病を知っていますか？

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　6/365　

          自分の心臓の鼓動、呼吸をしていることを忘れている時 当たり前のことだけど 心臓の動きも　呼吸も24時間　365日 途絶えることはない。 なのに　それを忘れている、気づかずにいる時 当たり前すぎて　それが　幸せな時とは気づきにくいものです。 動悸がする、　心臓が痛い 息がしづらい、うまく息が吸えない・・・ なにかいつもと違う違和感があるのは もしかしたら体調が悪い、疲れている　など 身体が何かしらのＳＯＳを発していのかもしれないし、 病気でないとしても 症状があれば　 「

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          普通の毎日の中にあるしあわせ　6/365　

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          普通の毎日の中にあるしあわせ　5/365 　

          知らないことを知ることができること 知る手段があること 「知りたいことががるのに分からない」　 はモヤモヤするし不安にもなります。　　 本、インターネット　 誰かに教えてもらう 学校・・など 「知りたい」をかなえられるのは 当たり前のようで　 叶わないこともたくさんあることに気づくと 「知ることができる」って それだけ心が安心できる 前に進む方法が分かる 幸せな事なんです。

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　5/365 　

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　4/365

          誰かが自分の誕生日を覚えていてくれること お誕生日に　「おめでとう」と　祝ってくれること 自分が生まれてきたことを一緒に喜んでくれる人がいること 生まれて、今日まで生きてこれた事

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　4/365

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　3/365

          無理して背伸びしない 飾らない 無理に頑張らない ありのままの自分でいること　

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　3/365

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　2/365

          損得勘定なんて　全く抜きに 応援してくれる人がいること　

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　2/365

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　１/365

          娘から 「何でもないけど　電話してみた」 特別用事は無い なにもないのに 私の存在を思い出してもらえる この上ない幸せ　

          かのう　はる

          普通の毎日の中にあるしあわせ　１/365

          かのう　はる

          今日のありがとう　＃１３

          2023年5月8日（月） 「今日は体調はどう？」　 と、連絡をくれる人がいる 離れていても　 私の事を思い出してくれる だれかがどこかで 私の事を気にかけてくれている　 　　 一人でいても　 一人ではない安心感　 なんて幸せな事だろう いつもありがとう

          かのう　はる

          今日のありがとう　＃１３

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          今日のありがとう　＃12

          2023年5月7日（日） 日々の中でありがとうと感じた事を記していこうと 始めた「今日のありがとう」シリーズ　ですが　 毎日　「ありがとう」「感謝」はたくさんあるのに しばらく書くことが出来なくなっていました。 ちょっとしたことがきっかけでした。 「自分の経験を発信する人がいるけど それは自分の経験が特別だと勘違いしてる厄介な人」 「自分、自分って　自分発信してもなんにも伝わらない」 といったような内容の記事を目にしました。 私を名指しして書かれた訳ではないのですが、

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          今日のありがとう　＃12

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          今日のありがとう　＃11

          2024年4月4日（火） 子供の頃から「友達」がいました。 小学生の頃には休み時間に一緒に遊ぶ友達 学生の頃は休みの日にドライブする仲間 社会人になったときは一緒にお弁当を食べる同僚　 いつも楽しくおしゃべりして ワクワクする時間を共にしました。 至極　当たりまえの景色だと思っていました。 ある時までは・・・ 20代半ばの頃、 共通の友人を通して知り合った方と食事に行くことになりました。 仮にＡさんとします。 Ａさんとは中学校、高校が同じで　Ａさんは1年先輩でした

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          今日のありがとう　＃11

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          今日のありがとう　＃10

          3月30日（木）　 読みたい本があると ポチっとすれば 翌日には玄関まで届く 今や当たり前なシーンですが 本当に助かってます。 書店に行く時間、 探す時間　 レジに並ぶ時間・・・ それに伴う体力 1冊の本を買って手にするまで 時間も体力も以外とかかります。　 もちろん　書店に行って そこで知らない本に巡り合う楽しみもあります。 それはそれで大事な ワクワクする時間です。 私は神経免疫系難病で 一日の半分以上は横になって過ごす必要があります。 体力がなく 外出する

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          今日のありがとう　＃10

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