本日、月曜日。【休日】です。「clearing(整理する)」+「scheduling(予定を組む)」 をテーマに過ごします。 主婦の私は休日を設定することで日々にメリハリと心の余裕が生まれました。 clearingは「モノ」「頭の中」「心身」を整えること一言で表しています(^^)

水曜日！ 朝スマホ開いたらアプリの配列が勝手に変わっていてビックリ！(*_*) 今日はタッパで残してた黄色いご飯におかず盛って即席弁当。普通クラスの機内食のようなゆるい感じがいいよね。というか、ゆるくないと続かないなと感じます日々のごはん。定番の🥑オムレツでビタミンE補給です👍

3月も今日で完了！桜も咲いて、日本がもんや~りうす桃色に包まれる季節🌸お昼は昨日の残り「茗荷ごはん」に卵と大葉をかけて。用事と用事の合間に、なんとか落ち着くごはん用意できた私よ、偉い偉い(*^-^*)さて4月だ~！ゆるりと集中して動く月にするぞっ。(どんなやっ♡)

今日は木曜日。 木曜日は頭と棚を整理する日。 このところ先の予定、新しい手帳の使い方、最近始めた勉強などに意識が向いていたなぁ。春分過ぎて、春休みムードの影響か、夜目が冴えて朝起きれなくなってきているのでそろそろ生活リズムを整えてゆきましょ！夫に合わせて私も家でお弁当ランチです　

今日は水曜日。写真は昨日お昼の鯖缶トマトカレーです😊 献立をゆるく固定したくて「月曜はカレーにする」と決めて3年経つかな？体質や好みも配慮しつつ、ゴールに向かって進んでいます。小さくも大きな暮らしの革命！献立定番化が暮らし全体を好転させる種となる予感がしてわくわくしています♪　

気になって、「お知らせ」をスクロールしながらシェアした画像を使っていただいた方の数を数えてみたら、58名もの方が使ってくださっていて、ひとり「わぁ、、」と感動する夜中2時。。。ブルーライト浴びてるけど、なんだか満たされて良く眠れそうです。ありがたや、ありがたや。。お休みなさい。。

画像のフリーシェアは素敵なシステムですね♡

昨年9月17日にnoteを始めて、元々アナログな私は様々な「新時代的なシステム」を体験させていただいております◯ その１つであり、これまでの“ひとりよがりな”世界を越えた！と感じているのが『画像のフリーシェア』です☆　 もともと好きで録っていた写真。 自分のSNSの投稿に使って満足しておりましたが、 私の撮った写真を選んで、投稿に花を添えたり、文章の世界観を現する為のツールとして使っていただくことで　 見知らぬ、だけれどnoteを通してゆる～くつながっている「仲間」の役に

本日土曜日。雨粒が世界にあたる音に癒されます。なんちゃって( ´ー`)さすがの春。私にとっても気忙しく、鯖をレンジで温めたら爆発しかけました( ；∀；)ちなみに魚はフライパンにオーブンシートを敷いて焼く方法が簡単で美味しくお気に入り。さて今日は諸々「宿題」を片付ける日、頑張るぞ！

今日は金曜「お金の日」 節目の季節やし銀行で新札両替して気分新たにしたいな、に始まり生協で毎週頼んでいるトマトをプチトマトに変更しようか‥。お金の筋トレの為にクレカ払いを現金払いにしばらく戻してみよう‥かな‥等々、大小お金にまつわる「今日進める事」想起した午前中。写真は朝昼ご飯。

心に響いた言葉をシェアします。

なんだか元気がなかった時に立ち寄ったドラッグストアで、パワフルな存在感を放つコーナーで立ち止まりました。　 普段の私の生活に、全く存在しない色の世界。ドキドキしながら、事前に決めてきていた透明マスカラを買いました。 パキっとしたメタリックなブルーの「力強い相棒」を手に入れた気分です。 帰宅しいそいそとパッケージを開封したら、小さな紙が出てきてそこに書かれたuzuの宣言！のような「コンセプト」に心鷲掴みにされ、私の内から何かが沸き上がってくるのを感じました。 誰の言葉も配

日曜日にすること。 朝起きて着替えず教養とライフワークのための調べもの（勉強）をしていたら目が覚め10時からオンラインヨガ。体の中の余分な水分をたくさん出して体がスッキリ！整理整頓をして、脳もスッキリゆとりを取り戻す。お天気の影響で曇り空な気分を少しずつ上げよう。写真はお昼ご飯。

自己紹介☆

こんにちは。　 私は曜日毎にテーマを決めて生活している主婦です。 今日は自己紹介の記事を書いてみよう！ と思い立ち、久しぶりの投稿です。 【 書くことが好き 】 書くことで『 整えて 』います。 自分に合った手帳術に取り組みはじめて3年目で、「ユメキロック」の手帳を使って模索中。　 1冊目は手帳を使いこなせず切ない思いもしましたが、徐々に「手帳を使って自分を励まし前に進めるコツ」がわかってきました。　 手帳だけでなくノートも無くてはならない相棒です。 ついついノートが増