子どもが元気で育つために

⚫︎バランス良く食べさせたい！
⚫︎××によいものを！
⚫︎苦手な食べ物も食べられるように！

など、
食の情報に溢れる今、
子どもの毎日のごはん作りの
「正解」に
日々頭を悩ませていませんか？

その悩みは
「こうあるべき。」
という固定観念や思い込み。

固定観念や思い込みは、
良かれと思ってしているママ自身は
なかなか気がつけないもの。

だから、
知らず知らずのうちに、

⚫︎バランス良くたべさせたい！
のつもりが
→ 実はバランスに偏りがあった！

⚫︎××によいものを！
のつもりが、
→身体の負担となり、不調を招いていた！

⚫︎苦手な食べ物も食べられるように！
のつもりが、
→好き嫌いを作る
きっかけになってしまった！

なんてことにも、
なりうるのです。

新年度スタート！
間も無く1ヶ月！

今の「こうあるべき。」を疑い
思い切って
一度リセットしてみてはどうでしょう？

子どもが元気で育つため
毎日のごはんでサポートできる！

そして、

ママが
毎日のごはん作りの悩みから解放されて、
気持ちが、生活が、思考がラクになる！

重ね煮アカデミーでは
一生使える
ぶれない食の軸で
サポートします＾＾

重ね煮アカデミー
1day体験クラス春開催
お問い合わせはＤＭまで＾＾
@kasaneni_yuko

娘ちゃんのごはんのキロク☟☟☟

＊重ね煮お味噌汁
＊梅醤チキン
＊ブロッコリーとアスパラの蒸し煮

ごちそうさまでした𐩢𐩺

■帰宅後１５分でスピード晩ごはんが完成
■簡単なのに美味しい
■忙しくても健康的な食生活を諦めない
■赤ちゃんから大人までみんな一緒のごはん
■子どもの発熱・体調不良激減
■病院・薬に頼る毎日を卒業
■ママの毎日にゆとりが生まれる