ハンドアイコーディネーション
ハンドアイコーディネーションを端的に言い換えると…
「自分の思った通りに、ラケットを動かせる能力」
です。
この能力は、特にラケットスポーツで、最も重要と言っても過言ではありません。
この能力を高めるには、とにかく数をこなすことが大事とされています。
両手でボールをついたり…
壁打ちでボレーなど、とにかくボールに触れる時間を長くすることで、ハンドアイコーディネーション能力が飛躍的に上がります。
選手活動時代に、四大大会本選出場した柴田八郎さんに…
「オートマシンでたくさん打ちなさい」
「それで全日本の本戦のベスト16位には入れるから」と言われたことがあります。
なぜラリー練習ではいけないのかと言うと…
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