スペック 42歳 職業 靴下製造サラリーマン 身長170 体重71.6キロ 小太り 資格 ファイナンシャルプランナー3級 カラーコーディネーター2級 ITパスポート フォークリフト 普通自動車免許 (将棋アマ5段もある唯一本気で打ち込んだ証である) 文字にして客観的に見ることによって全く輝きのないスペックである。こんな私だが一つだけ誇れるものがある。継続力である。ただし継続するのはものすごく負荷が軽いので人から見れば何もしてないように見えるかもしれない。そんなぐらいの継続力
私は靴下の製造の仕事をしています。靴下の製造というと知らない人からはイメージが湧かないと思いますが職人仕事の世界なのです。この難しさはどう伝えても伝え切れるとは思いませんが伸び縮みするため規格化しにくいのが原因かもしれないと思っています。 さて、少し前から職人の後継者不足が騒がれ始めましたよね。靴下業界はちょうど15年くらい前だったと思うのですが、それから今の今まで特に靴下業界は目立った改善はなく、すでに終わりを迎えました。熟練の職人達のほとんどはすでに引退しはじめ今からそ
スクワット 13回と10回 コロコロローラー 11回と5回 簿記 10分
筋トレ スクワット 13回10回 腕立て12回
昨日はかなり体調が悪かったが筋トレだけは行った。 スクワット 13回と10回 腕立て12回 ぐつすり寝たおかげだろうか 今日は体が軽かった。 １時間多く寝るだけでこんなに違うなら改めて睡眠時間を削ることだけはしちゃいけないと思った
もう起きた瞬間から何度会社を休もうと思ったか。とにかく体がけだるかったし寝たつもりなのに寝不足感がすごかった。 だけど1日休むということは想像以上に後退する。感覚から言えば取り戻すのに2週間はかかる。 なので歯を食いしばっていきました。 今日の積み重ね 簿記 １時間25分 筋トレ 腕立て12回 スクワット13回と 10回
簿記の勉強を２時間41分 筋トレ 腕立て12回 コロコロローラー11回と5回
少しずつ結果が感じ取れることが増えてきた。数字からすると微々たるものだがずっと重かった体の感じが軽く感じることも多い。勉強の方も1ヶ月前の自分と今なら確実に今の方が簿記について理解してるだろう。 さて積み重ねたもの 自重スクワット 13回と9回 腕立て11回 簿記 １時間35分
今日は息子の運動会であった。あれだけ走るのが遅かった息子は見違えるように速く、綺麗な駆け足を見せていた。息子は何をやるにも物覚えが悪くそれでいてコツを掴むと急に早くなる。もろに自分に似ている。そりゃ息子だからそうかもしれないが。中身までそっくりなのである。 プールを習わせたころ周りの親族、妻を含めて下手すぎて習わすのをやめようとした時、人と比べる必要なんかない。本人は行こうとしてるのだから行かすべきだと言ったことは僕の数少ない自慢の歴史である。今は息子は教室で一番上手い生徒
これは特に意識していなかったが歩数が伸びている。だいたい仕事だけで1日1万2千ほどの歩数だったのだが、最近は13000〜14500と1割ほど伸びている。 さて今日の積み重ね 腕立て11回 コロコロローラー11回と4回 勉強は40分ほど簿記をした
さてリスタート計画から1ヶ月がたった。目に見えないくらいの努力しかしない私だが何か変化があっただろうか？結論から言うとイエス 以下変化を書き記す 簿記3級をトータルで30時間勉強 ある程度おおまかな流れはわかってきた。お金が出て行く時は意識せずに右側、資産は左側といったことなどが無意識でできるようになってきたことは大きな変化と思っている。 11月の試験は受けるものの無理して合格しようとはしていない。点を取る勉強より理解を深めることを重視して結果的にその先の2級また１級
スクワットをしている時に少し膝に違和感を感じた。そのため明日は行わないことにした。勉強もやる気がしなかったので1分だけであとはテレビゲームしたりYouTubeをみたりしてすごした。 もっとも意識的な休息のためこういう日はあっても良いと思ってる。 積み上げたもの 自重スクワット 13回 9 回 腕立て伏せ11 回
リスタート計画から明日で1ヶ月となる。明日は少し成果まとめてみる予定だ。 筋トレはスクワット自重 13回と8回 コロコロローラー11回と4回 勉強は1時間5分簿記をした 一
記録は7日目だがリスタート計画を始めてからはあと少しで1ヶ月となる。流石に目立って何かを報告するほどのことはないが強いていうならばてにくくなっている。 さて勉強時間は３時間25分 筋トレは腕立て10回のみで主に疲労を取った。
この記録は1日遅れで書いているので土曜日の記録である 自重スクワット13回と8回 腕立て10回をこなす 簿記の勉強は25分 ついつい目標を上げたくなるが、安易にハードルを上げずに継続できてると思う。
今日は休息のため 筋トレはなし 勉強も15分と進まなかったがある程度計算してることなので大丈夫だ。 私の人生において充実した日々というのは楽しくウキウキするものではなく儚く悲しいものだ。自らの無力さからか細く蜘蛛の糸のような細い糸で繋がれた希望こそ人生の充実の味である
